Мед – одна из самых популярных и широко используемых сладостей, которая, кроме прекрасного вкуса обладает еще и большой пользой для здоровья.
Он издревле использовался многими культурами по всему миру и служил основой для многих традиционных лекарств. Как относится медицина к меду в наши дни? Разберемся в статье.
Мед полезен диабетикам
Хотя мед использовался как заживитель ран с древних времен, применение в медицине медовых повязок для лечения язв, возникающих при диабете, возродилось не так давно. Дело в том, что диабетические раны гораздо медленнее заживают, а это делает лечение их традиционными лекарственными средствами малоэффективными. Как альтернативный метод лечения мед — хороший выбор, поскольку обеспечивает быстрое исцеление или улучшение состояния раны. Мед может бороться со многими микроорганизмами, обладает антиоксидантной активностью и контролирует воспаление. Кроме того, он гораздо безопаснее синтетических лекарств и существенно снижает стоимость лечения.
Мед лечит простуду
Простуда — это болезнь, вызванная любым из множества вирусов, и нет вакцины, чтобы ее предотвратить или лекарства, чтобы вылечить. Простуда обычно продолжается от 3 до 10 дней, но за это время может доставить нам немало неприятностей, в виде боли в горле, заложенного носа или затяжного кашля. Мед – один из действенных способов облегчить некоторые распространенные симптомы простуды. Недавние медицинские исследования показали, что мед прекрасно помогает при болях в горле и кашле, особенно у детей. Достаточно лишь пить теплый чай или воду с парой ложек меда, или есть его понемногу в течение дня. Только не забывайте, что мед нельзя давать ребенку в возрасте до 12 месяцев, т.к. высок риск ботулизма.
Мед борется с вредным холестерином
Высокий уровень холестерина увеличивает риск сердечных заболеваний и сердечных приступов. Вы можете решить проблему при помощи лекарств или кардинально изменить образ жизни и, кроме того, вместо таблеток съедать несколько ложечек меда в день. Как советует Медицинский центр Университета Питтсбурга (США), достаточно съедать от одной столовой ложки меда два или три раза в день, чтобы действительно снизить уровень холестерина.
Мед помогает при гипертонии
Артериальное давление главный фактор, влияющий на эффективность сердца. Гипертония вызывает чрезмерные нагрузки на сердце, и это может привести к ишемической болезни или даже инфаркту. А результаты последних медицинских исследований показывают, что даже краткосрочное потребление меда позволяет снизить артериальное давление.
Мед содержит антиоксиданты
Антиоксиданты помогают бороться с окислением, нормальным химическим процессом, который происходит в организме каждый день. Процесс этот можно усугубить стрессом, курением и употреблением алкоголя или некачественных продуктов. И тогда организм в избытке начнет создавать потенциально разрушающие молекулы, называемые свободными радикалами — они могут вызвать повреждение клеток, вызвать образование бляшек в сосудах, повредить ДНК. И любое из этих действий может стать началом процесса болезни. Безусловно, человеческий организм не лишен собственной защиты от этого ущерба. Но помочь ему, конечно же, стоит. Существует множество продуктов с антиоксидантами, которые приносят пользу нашему здоровью. И один из них – мед. Исследователи говорят, что мед содержит различные концентрации веществ, которые являются мощными антиоксидантами и уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
