Биполярное расстройство — одно из 20 психических расстройств, которые могут привести к инвалидности. В последние годы к этому заболеванию все чаще привлекается внимание общественности: «звезды» сообщают о соответствующем диагнозе, выходят в свет фильмы и сериалы, в которых рассказывается о жизни людей с БАР. Но о чем говорят не так часто, так это о том, что можно болеть БАР и не знать об этом, так как часто симптомы связаны и выглядят как просто периоды усталости, нехватки энергии и плохого (или наоборот, слишком хорошего) настроения. Если вы заметили у себя несколько из приведенных ниже скрытых признаков биполярного расстройства, возможно, вам стоит обратиться к врачу.
Что такое биполярное расстройство?
Биполярное расстройство — это психическое заболевание, характеризующееся перепадами настроения от эмоциональных максимумов к минимумам. У тех, кто страдает этим заболеванием, депрессия сменяется периодами хорошего настроения и даже манией. Как правило, выделяют два типа этого расстройства. При БАР первого типа эмоциональные пики сильно выражены, а вот при БАР второго типа и мания, и депрессия как бы смазаны и больше похожи на обычное проявление эмоций. Поэтому так важно вовремя определить расстройство и обратиться за помощью.
Депрессия
Депрессивная стадия при биполярном расстройстве протекает с теми же симптомами, что и обычная депрессия: нехватка энергии, подавленное настроение, возможно, суицидальные мысли. Чувство грусти или безнадежности в течение длительного периода времени, отсутствие интереса к некогда любимым занятиям, прекращение общения с друзьями и родственниками, недостаток энергии, изменения в пищевых привычках, замедленная речь, трудности с концентрацией внимания, одержимость темой смерти — все эти признаки говорят о депрессии. Но дело в том, что антидепрессанты при БАР опасны, так как могут «столкнуть» пациента в стадию мании. Если вы замечали, что ваше депрессивное состояние ранее сменялось повышенным настроением и состоянием лихорадочной энергии, обязательно сообщите об этом врачу, чтобы он смог подобрать безопасную схему лечения.
Бессонница
Все мы время от времени сталкиваемся с невозможностью заснуть или ночными пробуждениями, но настоящий повод для тревоги — если в течение нескольких дней вы спите намного меньше обычного и при этом чувствуете прилив энергии. Звучит отлично? Как бы не так. Помните, что за этот энергичный период придется расплачиваться, причем очень дорого. Обязательно обратитесь к врачу.
ОЧЕНЬ хорошее настроение
При биполярном расстройстве второй степени гипомания менее выражена и часто маскируется под просто очень хорошее настроение. Подсказкой может стать комбинация с другими симптомами или слишком большая продолжительность: в норме мы не должны застревать на эмоциональных пиках, будь они положительные или отрицательные. Если неделю и дольше вы чувствуете себя слишком жизнерадостным героем детского мультфильма, возможно, стоит обратиться к врачу.
Трудности с концентрацией
Неспособность завершить проект, «перескакивание» с одной задачи на другую, попытка вести несколько дел одновременно — и все брошены на середине. Все это тоже может быть признаком биполярного расстройства, особенно если сконцентрироваться настолько трудно, что это мешает нормально работать или выстраивать близкие отношения.
Раздражительность
Еще один «хитрый» симптом расстройства, который маскируется под естественные эмоции. Действительно, нет ничего странного в том, чтобы реагировать раздражением на разочарование или столкновение с несправедливостью. Но вот гневливость, масштабы которой не соответствуют раздражителю, вполне может оказаться симптомом. Если ваши близкие слишком части или настойчиво просят держать себя в руках, не злитесь на них, а обратитесь к врачу.
Повышенная скорость речи и мыслей
Люди, страдающие биполярным расстройством, в периоды мании думают и говорят с такой скоростью, что нам достаются только обрывки их идей и фраз. Как будто человек, находящийся с нами в одной комнате, живет на скорости, в десятки раз превышающей нашу — так это выглядит со стороны. Это может даже казаться забавным — до определенного момента. Если окружающие перестают вас понимать или если они кажутся вам ужасно, ужасно медленными, подумайте, не пора ли вам показаться врачу?
Очень высокая самооценка
Высокая самооценка, уверенность в себе — это отлично, но только если соблюдать меру. У людей, живущих с БАР, может развиться неадекватно высокая самооценка и уверенность в правильности своих решений, которая способна толкнуть их на опасные поступки. Полное отключение критичности — это очень опасно.
