В самом обычном проявлении ипохондрия – это постоянный страх разных болезней Нередко проявления болезни принимают за обычное нытье и симуляцию. Тем не менее, это невроз, самое настоящее заболевание.
Ипохондрик проявляет свое состояние так:
•Пребывает в беспокойстве, убежденный, что болен одним или несколькими заболеваниями;
•Уверен, что от него намеренно скрывают диагноз, и требует назначить все новые обследования;
•Мнимые недомогания способны даже порождать у него мнимые симптомы.
Больные изводят себя медосмотрами, лекарствами, всяческими процедурами, диетами, активные и постоянные клиенты аптечного бизнеса. Такое длительное состояние может превратиться в личностную черту и стать преобладающей в жизни человека.
Как отличить ипохондрика от симулянта?
Отличительные черты нытика и симулянта:
•Нытик жалуется на свои недомогания и на свою судьбу, жаждет поддержки со стороны окружающих, их внимания;
•Его не столько заботит свое здоровье, сколько реакция окружающих на его состояние. Обычно это действительно неуверенные в себе люди, которым нужно сочувствие и помощь близких людей;
•Симулянт также негодует на одолевающие его недомогания, на жизнь и требует к себе особого отношения;
•Если проявить к нему настойчивое внимание и посоветовать сделать во имя его здоровья неприятные, но необходимые анализы, или пойти к специалисту, например, к проктологу, то симптомы болезни на время пропадут.
Ипохондрия – болезнь страха
Кто же такой настоящий ипохондрик и чем характерно его состояния?
•Подверженный ипохондрии человек всерьез страдает из-за страха боли, беспомощности и смерти. Он хотел бы освободиться от своих недомоганий. Вся жизнь такого человека сосредоточена на неполадках со здоровьем;
•Разговоры и помыслы его сводятся к болезням и лечению. Он прислушивается к сигналам своего тела, постоянно отыскивая новые грозные симптомы. Такая мнительность доводит его до нового приступа беспокойства;
•Недоверие к врачам и больницам вызвано страхом, что его неправильно лечат. Даже после всевозможных обследований и заключений врачей ничто не может переубедить его, что он не болен;
•Больной обнаруживает у себя предынфарктное состояние, опухоли, рак, ВИЧ-инфекцию. Ситуация может осложниться, когда у него действительно имеется какое-либо нарушение здоровья;
•На фоне постоянного беспокойства у больного могут действительно развиться симптомы страха – одышка, слабость, сердцебиение. Напряжение может спровоцировать судороги, запоры;
•Подавленное настроение и тоскливое состояние ипохондрики считают следствием своих неизлечимых болезней. Их почти невозможно убедить, что причина этих отклонений – страх за свое здоровье.
Такое состояние опасно тем, что больные часто занимаются самолечением, употребляя без разбору лекарства и нанося себе вред.
К ипохондрии имеют предрасположенность люди мнительные, нервные, нерешительные, зачастую склонные к истерикам. Они испытывают затруднения в общении и сексуальной жизни, нередко списывая их на свои несуществующие недомогания.
Также болезнь может быть вызвана тяжелым стрессом, например, смертью близкого человека.
Лечение
Заболевание может протекать в легкой и тяжелой форме. Легкая форма его проявляется в печали, тоскливом настроении. Специалисты утверждают, что заболевание в легкой форме могут вылечить невропатологи, психотерапевты.
Если же оно приняло длительную тяжелую форму, то без помощи психиатра уже не обойтись. При тяжелой форме пациент твердо уверен в своей неизлечимой болезни и скорой смерти. У него возникает глубокая депрессия. Могут быть даже попытки суицида.
Лечение ипохондрии долгое, оно требует умелого, внимательного отношения к больному со стороны медицинского персонала и его родных.
Врачи-психологи советуют родным пациента не стремиться его переубеждать, что у него нет никаких проблем со здоровьем. Нужно спокойно, внимательно выслушать его жалобы без советов и увещеваний и переключиться на что-то другое, далекое от болезней и лекарств. Это касается всех членов семьи больного.
Такая тактика поведения рассчитана на предотвращение развития невроза. Когда сам пациент осознает, что его страхи не находят подтверждения у близких ему людей, то может отказаться от навязчивых идей.
Нужно постараться, чтобы он чаще отвлекался от печальных размышлений, побольше гулял, общался, занимался подходящими для него видами спорта, посещал бассейн, выезжал с родными на природу.
Лечение народными средствами
Чтобы нейтрализовать страхи и беспокойство, народная медицина предлагает лечение травами, успокоительными сборами, например, из пустырника или валерианы, мяты, мелиссы.
Иногда бывает такое, что лечение травами ипохондрик воспринимает как панацею от своего надуманного заболевания.
Можно добавлять в еду анис. Психотерапевты рекомендуют его принимать в виде настоя для поднятия настроения, снятия страха и неуверенности. Грязелечение также дает свой положительный эффект.
Очень полезно обливание холодной водой. Небольшой стресс для организма обладает закаливающим действием, отвлекает от надуманных симптомов несуществующих заболеваний.
Другие виды ипохондрии
Ипохондрия имеет другие, неожиданные проявления.
Врачи выявили так называемую ипохондрию здоровья. Иногда человек идет на крайности, подвергая свое тело экстремальным нагрузкам, чтобы ощутить себя эдаким суперменом. Неумеренные тренировки на силовых тренажерах в спортзалах, доводящие до истощения, бег до упаду или моржевание до переохлаждения, к сожалению, не дают ничего, кроме грядущих неприятностей.
Еще одна новая разновидность заболевания – киберхондрия. Это тоже психическое отклонение, когда человек ставит себе диагноз на основе информации в Интернете. Эксперты полагают, что огромное количество информации о различных заболеваниях, их симптомах может вызвать беспокойство и панический страх смерти у некоторых людей, никогда раньше не болевших неврозами.
При подозрении на ипохондрию у кого-то из ваших родных лучше обратиться к хорошему психологу. Не стоит раздражаться, спорить, а тем более обвинять больного. От его душевного состояния, от настроя будет зависеть скорое выздоровление.
