Специалисты в медицине спорят и никак не договорятся, существует или нет осенняя депрессия, которую принято связывать с изменениями биоритмов людей в связи с изменением продолжительности светового дня. Опрос, проведенный в Интернете и посвященный теме осенней грусти, не вносит большей ясности в этот академический спор. Но четко демонстрирует, что почти половина россиян (47%) не понимают, о чем спорят ученые, потому что у них нет осенней депрессии.
Тому же, кто от нее страдает, приходится несладко, потому что в борьбе за хорошее настроение они предоставлены самим себе и действуют по своему разумению, явно без грамотных врачебных рекомендаций и даже вопреки им.
Судите сами, дорогие читатели. Более половины людей, знающих что такое осенняя грусть-тоска, снимают ее большими дозами алкоголя (14%), либо объедаются сладостями (14%). Более правильно поступают те, кто радуется новым покупкам (8%) или отправляется на вечеринки (1%).
Тех же, кто пытается выкорчевать тоску зеленую под самый корешок со знанием дела — всего ничего: занимается спортом, а значит находится во власти эндорфинов – гормонов радости, синтез которых в организме активируется спортивными занятими, всего 7% из опрошенных.
По мнению редакции Посольства медицины, анализируя эти данные, есть над чем призадуматься и врачам, и пациентам. Судя по всему, грамотность в вопросах гигиены мозга и психики все еще у народа низкая. А врачи и их медицинская информация по — прежнему страшно далека от народа.
