Как часто в детстве мама пыталась заставить практически каждого есть рыбий жир? Тогда никто не догадывался, сколько пользы содержится в невкусной субстанции. Годы прошли, и сегодня пришла пора напомнить о рыбьем жире и рассказать подробнее о его вреде и пользе.
Состав
Как и многие витаминные комплексы, рыбий жир необходим взрослому организму для полноценного функционирования. Суточная норма составляет порядка 2 грамм для мужчины. В состав вещества входят жиры Омега-3 и Омега-6, а также витамины группы A, липофильных витамины и D.
Омега жиры необходимы человеческому организму для стабилизации уровня тестостерона, а также и для нормального функционирования нервной системы.
Витаминная группа А положительно влияет на упругость кожи и насыщает полезными микроэлементами волосы, препятствуя их выпадению. Помимо этого употребление витамина способствует улучшению зрения. Витамин D помогает усвоению кальция, необходимого для повышения стрессоустойчивости и укрепления костей. Благодаря этому людям, страдающим депрессией и неврозом, рекомендуется повысить уровень витамина в установленных специалистом рамках.
Жирорастворимый витамин К улучшает свертываемость крови и повышает функцию регенерации организма.
Польза
Научно доказано, что при ежедневном употреблении в течение 1-2 месячного курса мужской организм укрепляется по многим фронтам:
— Рыбий жир повышает потенцию, способствуя выработке тестостерона, найти другие препараты для повышения потенции у мужчин можно на сайте vitalonpharm.ru.
— Как и многие растительные жиры, жир морской рыбы является источником энергии. Его особенность заключается в том, что он не откладывается под кожей. Мало того, вещество улучшает метаболизм.
— Рыбий жир являет собой отличный препарат для профилактики сердечнососудистых заболеваний и риска развития болезней предстательной железы.
Противопоказания к применению
Существует список противопоказаний, при которых употребление в пищу рыбьего жира следует свести к минимуму. Придерживаясь рекомендаций врача, вы обезопасите свой организм от возможных негативных последствий.
Ниже представлен список распространенных случаев развития болезней из-за применения рыбьего жира:
— Аллергическая реакция на вещество — при обнаружении аллергии на рыбий жир стоит немедленно проконсультироваться у специалиста на предмет правильной дозировки.
— При заболеваниях щитовидной железы стоит ограничить употребление жира морской рыбы для поддержания иммунитета на должном уровне.
— Почечные заболевания также являются сигналом к ограничению употребления препарата.
— Проблемы с желудком обязывают отказаться от употребления вещества в пользу животных жиров иного происхождения.
— Рыбий жир может стать причиной обострения туберкулеза при наличии заболевания.
На сегодняшний день он (рыбий жир) является отличным решением для профилактики здоровья мужчин и стабилизации жизненно важных процессов. Для поддержания уровня здоровья достаточно проходить месячный курс не больше 3-4 раз в год. Альтернативой капсульному препарату и жиру в жидком виде может быть морская рыба. Достаточно порции в 200-300 грамм два раза в неделю, чтобы поддерживать уровень полезных веществ.
Автор: Алексей Марьянов
