Щитовидку давно проверяли?
— часто спрашивает нас врач. Если замечаете, что вам постоянно холодно, у вас холодные руки, усталость, отёки и лишний вес, пора последовать совету и проверить гормоны щитовидной железы.
Вы под давлением
При том под низким. Пониженное давление влияет на недостаток кровообращения. Отсюда ваш набор – головокружения, реакция на погоду, холодные руки. Правильное питание, спорт, контрастный душ и консультация врача – ваши главные рекомендации.
Железный человек
Нехватка железа, витамина В12, фолиевой кислоты может привести к снижению гемоглобина. К тканям хуже поступает кислород, конечности реагируют первыми. Вам нужны хорошие витамины и контроль крови.
Сладкие истории
Повышенный сахар разрушает нервные волокна, руки и ноги могут неметь, бледнеть и мерзнуть. Измеряем сахар, правильно питаемся, следуем назначениям врача.
Курить или не курить?
И это даже не вопрос. Потому что ответ на него один – конечно, не курить. Одна из первых жалоб курильщиков – холодные руки как следствие нарушения кровообращения.
Горькая пилюля
Если вы принимаете новое лекарство и заметили, что руки стали чаще мерзнуть, обратите внимание побочные эффекты и противопоказания. Бета-блокаторы, препараты от мигрени и средства, понижающие давление, часто грешат такими побочками
