Арахнофобия (боязнь пауков) — одна из самых сильных фобий. Американские психологи в лице Катерины Хаунер из Северо-Западного Университета знают, как от нее излечиться всего за несколько часов.
К примеру, на начало работы некоторые пациенты, испробовавшие на себе терапию, боялись ходить по траве. Однако по прошествии 2-3 часов они смогли даже брать в руки тарантула. Достигнутый эффект сохранялся полгода минимум.
В основе методики лежит основательное исследование мозговых реакций в ответ на источник страха на примере девяти женщин и трех мужчин. Изначально эксперты оценили остроту страха с помощью теста (добровольцев заводили в комнату с огромным пауком и просили его потрогать). Никто не смог выполнить задание. Одновременно с этим проводилась оценка активности мозга.
Далее участникам вновь предложили подойти к пауку, но на этот раз ближе. Потом шел небольшой перерыв и еще один шаг вперед. Так, в течение нескольких часов люди постепенно приближались к пауку до тех пор, пока не смогли дотронуться до него. Как только человек касался паука, снижалась активность цепочек нейронов, включающихся при появлении источника страха.
