Казалось бы, серьезные пьяные выходки, за которые стыдно на следующий день, должны привести к более трезвому образу жизни. Однако новое исследование доказало, что подобный опыт не способен стать уроком на всю жизнь для поклонников спиртного. Исследователи из Университета Британской Колумбии изучили более 100 человек, которые пребывали в клинике по лечению от алкоголизма не более полугода назад. На первом этапе участники заполнили анкеты о своем здоровье и типе личности. Затем было снято на видео, как они описывали свой последний постыдный опыт во время пьянства. После им предстояло оценить, насколько они ощущали себя опозоренными.
Четыре месяца спустя участников вновь собрали, чтобы обсудить их реабилитацию и текущее состояние. Авторы обнаружили, что те, кто испытывал стыд, выпивали больше, нежели те, кто не испытывал ощущения позора за свои действия. Таким образом, удалось определить, что чем больше человек стыдился своего поведения, тем с большей вероятностью он запьет вновь. Это исследование опровергает тактику лечения, где используются унизительные методы: напоминания о том, как плохо себя вел человек во время последней пьянки, и как ему должно быть стыдно.
Получается, что такой метод унижения и пристыжения не только не эффективен, но и, напротив, контрпродуктивен. Предыдущие исследования обнаружили, что человек, который в состоянии алкогольного опьянения сел за руль, и это повлекло травмы и гибель других, все равно станет пить вновь, хотя ему будет мучительно стыдно за свой поступок. Таким образом, исследование полностью опровергает теорию, что стыдно — это хорошо. Стыд связан не только с ухудшение алкоголизма, но и с ослаблением здоровья в целом.
