Целлюлит – это результат нарушения метаболизма организма и не следование здоровому образу жизни. «Все болезни от нервов» — это выражение справедливо, ведь большинство заболеваний, преследующих цивилизацию, развиваются на фоне бешеного ритма жизни и хронического стресса.
Стресс запускает реакции разрушения витаминов, в результате чего происходит нарушение обмена веществ, что, в свою очередь приводит к отложению подкожной жировой клетчатки. Набор лишнего веса портит внешний вид и оказывает отрицательное психологическое действие на организм человека, то есть развивается еще больший стресс. Возникает порочный круг, разорвать который очень непросто, но возможно.
Физиологически нарушения проявляются на разных уровнях и системах. Первыми в игру вступают надпочечники, которые выбрасывают большое количество адреналина, кортизола и прочих гормонов стресса. Это ведет к увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему, повышается давление, дыхание становится чаще, в кровь поступает большое количество глюкозы.
Затем в процесс вовлекается кожа и ее придатки (волосы и ногти). Кожа становится тоньше, капилляры становятся ломкими, что приводит к возникновению гематом и замедленному заживлению различных повреждений.
Более подвержены стрессу женщины. У них он проявляется мигренями, паническими атаками, наступлением бесплодия, фригидности, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, набором лишнего веса и целлюлитом. Набор лишнего веса обусловлен еще и психосоматической защитной реакцией человека на стрессовую ситуацию. Проще говоря, большинство людей начинают усиленно питаться, если случится какой-нибудь неприятности. Это ведет к дисбалансу между жирами, углеводами и белками и отложению жира. У мужчин чаще на животе, у женщин – на бедрах.
Целлюлит в этом случае развивается еще и потому, что нарушается отток лимфы от конечностей.
Как же бороться с этим. Борьба с целлюлитом подразумевает разностороннюю борьбу со стрессом. В первую очередь стоит уделять время для водных процедур, водного массажа и так далее. Также от целлюлита поможет радиолифтинг аппарат, информацию о нем можно найти на сайте компании «Космо Трейд». Во-вторых, обязательно старайтесь спать здоровым восьмичасовым сном. Ну и последний совет – занимайтесь спортом. Необязательно ходить в спортзал, можно просто совершать небольшие пробежки.
Автор: Алексей Марьянов
