На форуме Ассоциации психологических наук, который проводится ежегодно, ученый психолог Джон Джонидс из Мичиганского университета представил собственную разработку, предназначение которой – тренировка умственных способностей людей.
Для того, чтобы ее использовать понадобится только несколько минут в день. Если Вы будете выполнять упражнение, которое предложено, на протяжении около 20 дней в течении двадцати минут в день, то очень значительно улучшаться результаты мыслительной деятельности.
Результат при этом будет сохраняться еще на протяжении трех месяцев. Разработка исследователей имеет название «n-назад». С их слов, если выполнять указанную задачу, то происходит активизация одной из наиболее важных функций мозга.
А именно это касается рабочей памяти, что является способностью человека запоминать конкретную информацию и сохранять ее в состоянии активности. Этим предполагается, что информация, которую принял мозг, не утилизируется, а ее можно извлечь в любое время и воспроизвести с помощью процесса мышления.
