Большинство работающих людей считают главным источником стресса в их жизни «производственные отношения». Между тем, ученые экспериментально доказали, что, по крайней мере, женщины испытывают дома гораздо больший стресс, чем в рабочие часы.
В настоящее время сложно найти человека, который, положа руку на сердце, мог бы заявить, что его работа не связана со стрессом. Точку зрения относительного того, что именно на работе современные люди подвергаются воздействию максимального стресса, разделяют и очень многие ученые.
Американские исследователи из университета штата Пенсильвания с помощью эксперимента доказали, что стресс, переживаемый дома после работы сильнее того, который связан с выполнением служебных обязанностей.
Авторы пригласили для участия в исследовании 122 здоровых работающих мужчин и женщин.
У всех испытуемых на протяжении 3-х дней ежедневно по 6 раз в течение каждого дня отбирались образцы слюны.
Слюна затем исследовалась на уровень кортизола, главного гормона стресса, выделяющегося в человеческом организме.
Кроме этого, участников также просили дать субъективную оценку степени переживаемого ими стресса на протяжении каждого дня.
Большинство мужчин заявили, что они не ощущают разницы в степени стресса дома и на работе, а женщины чаще сообщали, что переживают бóльший стресс дома, так как на них сваливается сразу множество домашних обязанностей.
Между тем, исследование слюны показало, что у подавляющего большинства участников (и мужчин, и женщин) уровень кортизола в течение суток был наиболее низким во время пребывания на работе.
Высокий уровень кортизола в слюне в часы пребывания дома наблюдался даже у тех мужчин и женщин, у которых не было детей.
