Со стрессом в последнее время приходится сталкиваться все большему количеству людей. Хотя такое состояние может служить защитой для организма, поскольку побуждает человека действовать, избыток стрессовых ситуаций ослабляет человеческий организм, который больше не в состоянии справляться с трудностями и в итоге заболевает. От неизбежности человеку приходится ежедневно сопротивляться стрессовым ситуациям, но незаметно недуги могут одолевать организм. Причинами болезней могут быть переутомление из-за стрессов и ухудшение работы надпочечников.
Применение эфирных масел при борьбе со стрессами считается эффективным средством в народной медицине. Например, аромат шанель аллюр помогает вернуть бодрость истощенному организму, что в свою очередь поможет предупредить определенные заболевания. Ароматерапия влияет на организм укрепляюще, после чего появляются силы выдерживать стрессовую нагрузку.
Стоит помнить, что применение эфирных масел допустимо только разбавленными в основе, которым может быть любое масло, в том числе и подсолнечное.
Со стрессом помогают бороться масла бергамота, герани, мускатного шалфея, ромарина, которые способны повысить настроение. Масло нероли может зарядить энергией. Жасминовое масло благоприятно воздействует на настроение. А розовое, майорановое и лавандовое масло можно применить, если необходимо расслабиться и успокоиться.
Воспользовавшись таким методом как ароматерапией возможно избавиться от стресса!
Автор: Алексей Марьянов
