Два в одном
Нет ли противоречия в совмещении сложности и простоты? Любой закон, действующий на земле, универсален. Он применим и в простых, и сложных ситуациях. В психологии это работает так – выбираете единый принцип для преображения своей жизни, и он вытягивает вас из трясины всех бед. Сложность заключается лишь в достижении понимания и применения опыта на практике. Мир строится на голографии. В песчинке прячется ключ ко всем законам вселенной. При желании коренного изменения жизни сложность превращается в простые действия. Вас ждут три этапа покорения духовной вершины.
Первый этап – идеализация
Не важно, на какой посох будет опираться путник. Главным является сам путь. Если вы, будучи человеком проблемным, решили найти свой идеал, выбирайте инструмент, созвучный душе. Это может быть медитация, молитвы, позитивные утверждения, изучение духовной литературы. Рано или поздно каждый человек пожинает плоды своих стараний. Но они могут легко заслепить иллюзорным блеском.
Любая практика приводит к одному и тому же результату – вы начинаете видеть во всем недостатки и люто ненавидеть их. Вы боретесь с ними. Желаете стать лучше. Проблема в том, что чужие пороки вас раздражают еще больше, чем свои. Это опасная ступень самореализации. На ней можно легко застрять до конца жизни. Вы ставите перед собой и окружающим миром задачу абсолютного и недостижимого преображения. Преклонение перед слабостями перерастает в диктатуру нетерпимости. Идеал развития становится фетишем.
Не следует думать, что это плохо. Путь инерции от старых представлений о жизни к новому мировоззрению предполагает и эту станцию. Бросок в другую крайность неизбежен. Ваша задача приобрести среднее положение маятника. Если этого не сделать, окружающий мир превратится в ад. Вы будете отвергать его за несовершенство.
Второй этап – принятие
Весь смысл духовного развития заключается в отказе от страданий. Это невозможно сделать без осознания простой истины – несовершенство равно совершенству.
Первоклассник ничем не хуже десятиклассника. Перед вами две фазы развития. Примите себя таким, каким вы пока и являетесь – несовершенным. Констатация самого факта не требует религиозного смирения. Не забывайте, вы находитесь на пути. Развитие предполагает активную позицию.
Принятие – это работа с данностями. Вы не изменяете окружающий мир, зато преобразуете себя. Смирение – отказ и от мира, и от себя, пассивное принятие судьбы без желания ее изменения.
У вас есть конкретная проблема? Можно смириться и страдать по этому поводу или попытаться решить ее наиболее эффективным способом, предварительно собрав всю доступную информацию. Если она не разрешима, вы принимаете ее как данность. Это не смирение, а осознанный поступок. Возможно, завтра у вас появится надежный механизм решения проблемы.
Как работает принцип принятия?
Если разобраться в методологии различных видов самореализации, практическая основа будет выражаться в небольшом перечне простых и действенных мер.
Двенадцать правил сбалансированного мировоззрения:
Принимаю себя таким, как я есть, и постоянно улучшаю себя.
Понимаю, что сразу изменить все негативные черты характера не получится.
Не желаю избавиться от проблем, а избавляюсь от них.
Наслаждаюсь покоем, однако, не путаю его с ленью и бездействием.
Нахожусь в одиночестве и одновременно нахожу удовольствие в развлечениях и в кругу друзей.
Контролирую эмоции тем, что не контролирую их.
Довольствуюсь малым, но не отказываюсь от накопления материального состояния.
Считаю справедливость высшим благом, но не разделяю мир по принципу справедливости.
Решаю проблемы, а не переживаю их.
Живу здесь и сейчас, ориентируясь на будущее.
Наслаждаюсь всеми доступными благами, но могу легко обойтись без них.
Всегда готов к худшему, но стремлюсь только к лучшему.
Принятие позволяет совмещать в себе противоположные действия. Это не компромисс, а непрерывный разумный выбор в пользу сохранения энергии.Ставлю цель и делаю. Нет возможностей? Откладываю в сторону и решаю другие задачи. Появляются новые условия – пробую изменить ситуацию снова.
Стремление и принятие работают в дружной связке. Одно не может реализоваться без другого. Многим людям это недоступно из-за ложного парадокса. Например, ваш сосед страстно желает бросить курить, но никак не может этого сделать. Он считает, что у него недостаточно сил, воли, желания. Вот если бы их увеличить до бесконечности…
Ему невдомек, что реализация стремления возможна только через принятие. Сначала он должен смириться со своей зависимостью, снизить планку желания. Затем начать путь усовершенствования в тех областях, где нет необходимости тратить столько душевных сил. Удивительно, но люди, искренне уверовавшие в Бога, практически мгновенно завязывают с вредными привычками. Почему так? Они задействуют другие механизмы. Отказ от курения, наркотиков и алкоголя – лишь следствие духовного рывка.
Третий этап – гармонизация
Чем больше совершенства, тем меньше желания чувственных наслаждений. Многим религиозным людям они кажутся абсолютно лишними и даже порочными. Хорошо ли это? Нет, конечно. Полный отказ от радостей жизни несет в себе скрытое страдание. Неразумный путник отмахивается от наслаждений, считая их недуховными. Но тогда зачем вообще дана нам эта жизнь? Отпустив желания на волю, вы увидите, что важно избавиться не от действий, а от привязанности к конкретному результату.
Не заботьтесь о мотивации, но ищите во всем гармонию. Она в вашей семье, природе, любимой работе. Просто любите, творите и наслаждайтесь каждым мигом бытия. Духовное развитие и есть наслаждение, но значительно высшего порядка, нежели радость от материальных достижений. Настоящая самореализация не зависит от конечной цели и больше похожа на пребывание в потоке постоянных позитивных ощущений. Она не имеет ничего общего с болью, страданиями и страхом потерь.
Плывите по реке, как щепка, ловко обходя камни и валуны. Наслаждайтесь во время путешествия меняющимися пейзажами. Впустите в себя рассветы и закаты. Все испытания принимайте с благодарностью. Помните, в том месте, куда вы смотрите, начинает формироваться следующий виток вашей жизни. Пусть он будет для вас счастливым.
