Как правило, послеродовая депрессия лечится в амбулаторном порядке. Объем помощи определяется степенью тяжести постнатальной депрессии. Основные направления терапии включают в себя фармакотерапию, психотерапию и социальную поддержка. Дополнительными методами лечения является светолечение, массаж, иглорефлексотерапия, умеренная физическая нагрузка и другие.
План лечения составляется индивидуально в каждой ситуации. При легком течении послеродовой депрессии обычно достаточно консультаций психолога или психотерапевта. На таких сеансах врач обсуждает состояние, учит методам релаксации, дает рекомендации по изменению образа жизни, использует методы психотерапии. Хорошо себя зарекомендовали когнитивно-поведенческая терапия, семейная терапия, психо-динамическая психотерапия. Хорошие результаты дает групповая терапия, где женщины рассказывают о своем опыте, а ведущий психотерапевт обсуждает и дает рекомендации по борьбе с расстройством.
В тяжелых случаях не обойтись без назначения антидепрессантов. Лекарства подбираются с особым вниманием, учитывая грудное вскармливание. Сейчас существует ряд препаратов, не проникающих в грудное молоко, а, значит, безопасных для ребенка. Стоит использовать минимальную дозу, при которой достигается эффект. Это позволит минимизировать побочные эффекты.
После восстановления желательно проводить реабилитацию. Продолжать психотерапию и работу со стрессовыми факторами. Это позволит снизить риск рецидива депрессии в будущем.
