Эмоциональный стресс, особенно стресс продолжительный, может привести к расстройству нервной системы, спровоцировать ряд серьезных заболеваний.
Начинает болеть сердце, живот, спина, — об этих последствиях стресса знают многие. Но новые исследования, проведенные учеными университета имени Отто фон Герике в Магдебурге (Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg), показали, что стресс не обходит стороной и наши глаза. Им и так приходится выдерживать «атаку» дисплеев компьютеров, смартфонов и экрана телевизора, летящую пыльцу и пыль, а тут еще и нервное напряжение… В таком состоянии повышается уровень «стрессового гормона» кортизола, который, в частности, разрушительно влияет на зрительный аппарат.
Это увеличивает риск таких заболеваний, как глаукома, дегенерация макулы (обычно связанная с возрастными изменениями), оптическая нейропатия, предупреждают ученые. Важно понимать, что постоянный стресс может стать первопричиной частичной или полной потерей зрения. И относиться к этому открытию следует очень серьезно, подчеркивают эксперты.
Они советуют внимательно относиться к своему телу и к глазам, находить время для отдыха, совершать продолжительные прогулки на свежем воздухе.
