Большинство из проявлений стресса негативно отражается на здоровье людей и сокращает продолжительность жизни. Статистика печальна. Специалисты из компании Refinery29 установили: каждая пятая молодая женщина находится в состоянии стресса постоянно, две женщины из трех испытывают стресс периодически. Лишь 15% сталкиваются со стрессовыми ситуациями крайне редко.
Во время стресса развивается учащенное сердцебиение и повышается артериальное давление. При постоянных колебаниях параметров работы сердца рано или поздно возникают сердечные болезни.
Стресс – один из главных факторов возникновения язвенной болезни желудка. Определенное влияние стрессовые факторы оказывают и на кожу. Известно, что во время волнения образуется много кожного жира, провоцирующего акне и другие заболевания.
Женщинам стресс грозит нарушениями менструального цикла. Данный феномен ученые объясняют эволюционными механизмами. Волнение – не лучшее время для зачатия ребенка.
