Психологи проводили тест, пытаясь определить, на что мужчины чаще реагируют, общаясь с женщиной — на отлично выполненный макияж или на улыбку с ее стороны без макияжа. Оказалось, что на улыбку, поскольку она естественна, а макияж искусственно придает лицу выразительность или же скрывает его недостатки. Таким образом, для мужчин при знакомстве важнее то, насколько искренне ведет себя женщина, насколько доброжелательна к нему относится. Понятие же о красоте в эти минуты отходит у сильного пола на второй план. Американский врач-дерматолог Эрик Финзи не столь давно принял участие в исследовании влияния улыбки на состояние пациентов, находящихся в клинике после сильного стресса. Выяснилось, что при попытке улыбнуться у пациентов существенно снижалась частота ударов сердца. А это весьма положительно действовало на возвращение их к нормальному психическому состоянию. Такой же эффект достигался только при использовании дорогих лекарств. Наблюдения проводились над группой в 170 человек. Профессор психологии Сара Прессман из Калифорнийского университета, тоже принимавшая участие в упомянутом выше исследовании, пришла к выводу, что улыбаться очень полезно для организма в любых жизненных ситуациях, а особенно — в конфликтных. Мало улыбающийся человек быстрее стареет, лицо у него становится постоянно унылым из-за преждевременных морщин. С таким человеком предпочитают меньше общаться, поскольку создается ощущение (читаемое на лице), что он всегда находится в плохом настроении и вечно всем недоволен.
Даже легкая мимолетная улыбка способна резко изменить к нам отношение окружающих. Сразу становится видно, что вы встали утром с нужной ноги и не собираетесь портить себе и другим настроение. Стало быть, не хотите никаких конфликтов ни с кем. Даже по мелочам. Вы просто игнорируете плохое настроение у находящихся рядом с вами. Интересно, а какие другие полезные функции есть у улыбки? Вот лишь небольшой перечень их после прочтения специальной медицинской литературы по физиологии человека: Улыбка способствует укреплению иммунитета. Появляющийся эндорфин, «гормон радости», положительно воздействует на всю иммунную систему. Частая улыбка не дает морщинам появляться на лице. Во время улыбки задействованы свыше 30 мышц лица, которые такой тренировкой приобретают повышенную эластичность, натяжение кожи становится постоянным и более мягким. Для нашего организма улыбнуться намного проще, чем нахмуриться. Кстати, Всемирный день улыбки ежегодно проводится в первую пятницу октября. В этот день многие к своей одежде прикрепляют большой желтый смайлик с веселой улыбкой. К слову, любопытный факт: лица женского пола улыбаются чаще, чем лица мужского пола. Это связано с различной эмоциональностью — сильный пол по своей природе более сдержан на проявление своих чувств.
Фраза о том, что одна искренняя улыбка продлевает человеку жизнь на пять минут — вовсе не шутка. Хорошее настроение успокаивает и позволяет с оптимизмом относиться к проблемам. Давно замечено, что человек, склонный не принимать близко к сердцу неприятности и не грузить ими других, реже болеет и быстрее выздоравливает. Он просто «не циклится» на том, на чем иные со своим мрачным видом из мухи делают слона. Стоит особо заметить, что улыбка способна погасить начавшуюся ссору. Если вы в ответ улыбнулись, то оппоненту уже становится сложно не заметить ваше желание найти приемлемый компромисс. Любопытно отметить и такой момент, как существующие в Японии курсы для девушек и женщин, желающих привлечь к себе внимание сильного пола с целью создать семью. На этих курсах учат… улыбаться! Действительно, вместо того, чтобы хмуриться и быть с утра в плохом настроении, не проще ли научиться улыбаться?
