Согласно медицинской терминологии, храп научно называют Ронхопатия. Даже при одном произношении создается ощущение, что слышится надоедливый и дребезжащий звук. Звуки у человека образуются вследствие вибрирования стенок глотки. Согласно статистике, храп у мужчин частое явление. Женщины подвержены ему намного меньше. Если быть точными, то среди мужчин издают такие назойливые звуки приблизительно 65 %, среди женщин после 40 лет – 40 %. Такое преобладание мужчин над женщинами обуславливается тем, что у первых более мясистое небо. Во многих случаях храп производится наряду с таким фактором как апноэ – резкая остановка дыхания во время сна
Каждый доктор знает, насколько опасно апноэ, ведь оно приводит к нарушениям в дыхательной системе, а также в работе сердца и сосудов. Кроме того, оно оставляет свой отпечаток и на нервной системе, а иногда даже может стать причиной летального исхода во сне.
Почему возникает храп?
Факторов, вследствие которых появляется храп и происходит остановка дыхания, достаточно много. Необходимо разобрать процессы, которые встречаются наиболее часто – именно они и затрудняют дыхание. Храп, как у женского пола, так и мужского может образовываться по причине таких болезней:
- из-за ринитов хронического типа;
- вследствие риносинуситов;
- при деформации перегородки в носу;
- при опухании слизистой носа и затрудненном дыхании.
В нижних отделах дыхательных путей, к которым относится глотка и гортань, происходит набухание, уплотнение и распространение миндалины. Кроме того, причиной появления храпа может быть разрастание жировой клетчатки в области шеи в людей, страдающих лишним весом, а также вследствие особенностей строения челюсти.
Среди женского пола часто усиление или появление такого явления наблюдается во время менопаузы. В это время в организме каждой дамы происходят гормональные изменения. Они в свою очередь могут производить ослабление мышц на дыхательных путях и быстрому набору массы тела. Также тонус мышечной ткани в глотке понижается за счет неправильного функционирования щитовидной железы.
Как бороться с храпом?
Лечение терапевтическими способами – это в первую очередь применение всевозможных устройств, которые поддерживают язык. Также специалистами уже давно придуманы специальные аппараты и всевозможные наклейки, создающие благоприятное давление во время вдоха. Можно также применять солевые аэрозоли, которые предназначены для увлажнения слизистой в носу и облегчения дыхания. Не следует применять снотворные средства или употреблять спиртное, так как и то, и другое способствует расслаблению мышц, а также тому, что мозг не способен нормально контролировать все происходящие в организме процессы. Кроме того, следует отказаться от курения, так как дым раздражает гортань. Для лечения храпа можно использовать капли Restox, которые показали на практике великолепные результаты и получили хорошие отзывы врачей.
Если это явление вызвано слабостью глоточных мышц можно применять специальные упражнения. Подобные методы применяются в тех случаях, когда операция не показана ввиду плохого состояния больного или при наличии у него других серьезных болезней. Однако хирургическое вмешательство – это единственный метод, который гарантирует 100 % результат уже сразу же после проведения операции.
В том случае, если храп появился вследствие искривления перегородки, что стало следствие определенных травм на лице, а также сопровождается излиянием крови в ткани и выявлено, что искривлен только хрящ, относящийся к начальному отделу, операция проводится на протяжении 30 минут при местном обезболивании. При более тяжелых искривлениях, операция проводится при выполнении общего наркоза. При этом также увеличивается и длительность процесса. Септопластика считается высокоэффективным методом устранения проблемы храпа. После ее проведения также снижается вероятность возникновения апноэ ночью.
Несколько важных советов
В связи с тем, что даже самая эффективная операция может не дать результатов, специалисты советуют попробовать и другие разновидности терапии, занимаясь при этом общим оздоровлением. В целом, вам необходимо испробовать все существующие методы, в особенности, если вы не хотите прибегать к проведению операции.
