Много работающие люди, по 11 часов и более, в два раза чаще страдают от депрессии по сравнению с теми, кто работает по 7-8 часов, показало новое изыскание группы ученых во главе с Марианной Виртанен из Финского института охраны здоровья и Университетского колледжа Лондона.
Исследователи проследили примерно за 2000 британских государственных служащих среднего возраста и выявили прямую связь между рабочими часами и депрессией. Например, чем больше юрист проводит время на работе, оказывая юридические услуги, тем быстрее растет риск возникновения депрессии. Притом, зависимость осталась, даже когда в расчет приняли социально-демографический фактор, особенности работы и образа жизни.
Надо сказать, ранее специалисты уже подчеркивали негативный эффект работы, оказываемый на здоровье человека. Однако до недавнего времени не было стандарта оценки, выраженного в конкретном количестве рабочий часов.
По словам доктора Виртанен, возможно, иногда поработать сверх установленной нормы не так страшно, а даже принесет пользу. Но нужно понимать, что с каждым дополнительным часом работы риск депрессии растет.
