Чрезмерная агрессия и конфликты не только негативно влияют на наши отношения, создавая психологический дискомфорт, но отрицательно сказываются на здоровье и функционировании всего организма. Как сообщает BBC, в ходе исследования, проведенного американскими специалистами Университета Огайо в Колумбусе, стало известно, что вспыльчивость и раздражительность замедляют процесс заживления ран.
В эксперименте приняли участие около 42 супружеских пар от 22 до 77 лет, проживших в браке не менее 12 лет. Мужчинам и женщинам с помощью вакуумного насоса наносили небольшие ранки — крошечные волдыри. И затем осматривали супругов: в мирные, спокойные дни, и в момент после ссоры. Выяснилось, что в конфликтные периоды скорость заживления ран составляла лишь 60% от нормы.
Исследование позволило сделать вывод, что у более вспыльчивых, неуравновешенных людей травмы заживают гораздо дольше. По мнению ученых, это, очевидно, связано с тем, что стресс замедляет производство противовоспалительных цитокинов — молекул белка, которые играют важную роль в заживлении ран.
Поэтому эксперты в случае травмы советуют больше отдыхать, релаксировать, меньше волноваться. Поскольку при травме, воспалении и боли оставаться спокойным и не раздражаться становится труднее, может возникнуть «замкнутый круг». Чтобы этого не произошло, принимайте обезболивающие и противовоспалительные препараты, которые помогут купировать боль и расслабиться. К примеру, для эффективного лечения боли и воспаления в мышцах, суставах и связках специалисты советуют использовать НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) местного применения (препарат Вольтарен Эмульгель). Такие средства действуют быстро, локально, снимают болевые ощущения и воспаление. А устранение боли помогает избавиться от раздражительности, что, в свою очередь, способствует более быстрому заживлению травм.
