Зачастую в реальной жизни, среди круговорота повседневных дел и проблем, человека настигает депрессивное состояние. Многие полагают, что для избавления от него будет достаточно небольшого отдыха, но такое легкое отношение к возникшей проблеме обычно не дает положительных результатов. Поскольку депрессия постепенно подавляет иммунитет организма, что в дальнейшем может привести к различным болезням.
Но часть людей идет по правильному пути, выбирая шоппинг в качестве эффективного антидепрессанта. Современные женщины при возникновении стрессовой ситуации сразу направляются в магазин, где рассматривают товары на витринах, потом переходят к примерке понравившейся вещи и только потом покупают ее, тем самым, продлевая процесс шоппинг-терапии.
Чтобы походы по магазинам не стали скучной традицией, а денежные средства не исчезали как снег весной, просто рекомендуется ежемесячно откладывать небольшую сумму средств, которую потом можно будет потрать на себя без особого ущерба для собственного бюджета, а при этом еще и получить удовольствие от обновления гардероба модной одеждой. Например, можно отложить средства на покупку верхней женской одежды оптом.
Согласно последним исследованиям ученых, было выявлено, что женщины, балующие себя еженедельной покупкой в магазине для себя любимой, тратят на шоппинг около 20 тыс. руб. в месяц, а в результате выглядят значительно стройнее и моложе, и имею более хорошее здоровее, по сравнению с теми, кто избегает шоппинга с целью экономии денег. Женщины, прибегающие к шоппингу как к отдыху и к средству получению положительных эмоций, не только более успешны и уверенны в себе, но и практически не подвержены влиянию депрессии.
Важен и следующий факт: любительницам покупок следует приобретать не кухонные принадлежности или товары для дома, а красивую одежду или разнообразные косметические средства, тогда они смогут почувствовать себя самостоятельными и привлекательными, а также получать комплементы от друзей, родственников и коллег по работе. Поэтому небольшие подарки делать себе не только приятно, но и полезно для здоровья и настроения.
Автор: Алексей Марьянов
