Канадские ученые в ходе исследования выяснили, что сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье, а также увеличивает риск смерти людей пожилого и среднего возраста.
Специалисты провели эксперимент, участниками которого стали 3 тысячи человек в возрасте от пятидесяти лет. Исследователи проанализировали уровень их активности, и то, как различные показатели могут сказываться на их здоровье.
Результат показал, что сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье, и, как следствие, возрастает риск смерти. Шансы быстрее умереть были у тех людей, кто неохотно занимался различными физическими нагрузками, мало гулял и много проводил времени дома на диване.
Также было установлено, что сидячий образ жизни не может негативно сказываться на физически развитых людях, постоянно по возможности проявляющих активность.
