Тяжесть в ногах в последнее время стали называть «болезнью тридцатилетних», так как именно на этот возраст припадает наибольшее количество жалоб. Постоянное чувство тяжести в ногах, онемение, покалывание – серьезный повод обратиться к специалисту. Для диагностики варикоза врач может назначить электронейромиографию.
Причины заболевания
1. Чрезмерные нагрузки. Болезням ног часто подвержены люди, чей рабочий день проходит, в основном, на ногах (врачи, парикмахеры, учителя).
2. Беременность. Тяжесть в ногах при беременности – дело довольно распространенное, особенно на последних сроках. Увеличившийся в размерах плод, создает сильное давление на конечности, вызывая болезненные и неприятные ощущения.
3. Лишний вес. Если у человека присутствуют лишние килограммы – это тоже вероятная причина неприятных ощущений. Наблюдается увеличенная нагрузка на сердце, что приводит к застою крови в венах и увеличению межтканевой жидкости.
4. Варикоз. Эта коварная болезнь проявляется в виде образования отеков и «звездочек» на ногах. Ноги опухают и боль, в основном, дает о себе знать в вечернее время.
5. Болезни позвоночника. Также постоянное чувство тяжести в ногах возникает на фоне сколиоза или остеохондроза. Если вылечить спину, симптоматика проходит сама собой.
Естественно, перечень причин далеко неполный. Чтобы узнать настоящую причину и назначить правильное лечение – врачу необходимо провести полное обследование организма. Не рекомендуется в этом случае заниматься самостоятельным лечением, ведь навредить себе проще простого. Чтобы избавится от болевых неприятных ощущений, попросите в аптеке посоветовать мазь от тяжести и болей в ногах. Втирайте ее в ноги перед сном. Мазь от тяжести в ногах – хорошее средство, но далеко не панацея. Старайтесь уменьшить физические нагрузки, отдыхайте с немного приподнятыми ногами (к примеру, можно положить под них подушку), откажитесь от тесной одежды и белья – они препятствуют нормальному кровообращению.
Также нужно следить за своим весом, больше заниматься физическими упражнениями. Если у вас варикозное расширение вен – врач назначит лечебные упражнения и лекарства.
Внимательно соблюдайте режим, следуйте рекомендациям медиков и не перетруждайте ноги. Помните, что чем раньше начать лечить причину, тем быстрее пройдут болезненные симптомы!
Автор: Алексей Марьянов
