В «Клинике игр и других поведенческих пристрастий» университетского клинического центра Брюгманн психолог Мелани Сэреманс часто общается с обеспокоенными родителями, столкнувшимися с привязанностью своих детей к смартфонам. Такое поведение не обязательно является синонимом зависимости. Предлагаем успокоиться и демистифицировать предрассудки.
Неправильное использование социальных сетей может быть признаком другой проблемы (отсутствие чувства собственного достоинства, проблема самоутверждения, школьное издевательство). Новые технологии служат костылем для преодоления более глубокого расстройства. Наша роль — выявить эти трудности и помочь справиться с ними. Иногда необходима терапия.
Все отключить, запретить социальные сети, это хорошее решение?
Запретить все было бы ужасно. Это было бы похоже на отъем костыля у восстанавливающего пациента. Мы должны сосредоточиться на роли этого костыля и сосредоточиться на самой проблеме. Социальные сети иногда служат пространством для удовлетворения определенных потребностей. Мы должны найти баланс между цифровым и реальным пространством. Для небольшого количества подростков эти проблемы могут стать хроническими и в конечном итоге быть ассимилированы с зависимостью. Вместо того, чтобы запрещать, родители должны попытаться понять, что социальные медиа приносят их ребенку.
Когда родители должны волноваться?
Например, если они наблюдают изменение поведения своего ребенка, падение школьных результатов, колебание эмоций. Другие признаки: если ребенок отказывается от занятий, которые он раньше любил или не хочет выходить на улицу. Вместо того, чтобы отключать Wi-Fi, лучше проконсультироваться у специалиста. Иногда бывает достаточно определить четкие правила и установить границы.
