Сотрудники, которые работают дистанционно большую часть недели, более удовлетворены своей работой, по сравнению с теми, кто работает проводит основное время в офисе. По мнению специалистов Университета Висконсина /США/, удалённая работа снижает уровни стресса от служебных обязанностей. Основные преимущества работы на дому /по крайней мере три дня в неделю/ — это снижение конфликтов между работой и личной жизнью. Гибкий график работы позволяет в большей степени испытывать удовлетворение от дела, поскольку удалённые сотрудники защищены от много отвлекающих и стрессовых аспектов работы, таких, как политика компании, постоянные встречи с коллегами и шефом и информационная перегрузка, говорят психологи. Таким образом работа не проникает на место личной жизни и не заменяет её.
По мнению экспертов, руководителям стоит рассмотреть ряд стратегий для повышения удовлетворённости и соответственно роста производительности труда среди сотрудников: например, ограничить число служебных заседаний и количество деловой корреспонденции. Кроме того, исследователи советуют упорядочить связь между коллегами путём создания общего хранилища информации, которая может быть доступна в любое время. Поощрение к свободному времени во время рабочего дня, когда люди могут отвлечься обязанностей, также помогает создать благоприятную атмосферу в офисе.
