Причиной стресса являются внешние и внутренние причины. Ситуации стресса могут исходить как от внешних обстоятельств (рабочее место, семья, школа, окружающая среда), так и от нас самих (темперамент или уровень самоконтроля, решения проблем и / или принятия решений).
Стресс может возникнуть в результате следующих действий:
1. Травматические переживания (войны, аварии, изнасилования, землетрясения, ураганы, наводнения и т. д.)
2. Напряженные события (отрицательный опыт, такой как смерть близкого человека, сексуальные проблемы, ежедневные несчастья, шум, нехватка жизненного пространства и / или личного пространства, но также и благоприятные переживания, такие как продвижение лучшей и лучшей работы платный)
3. Навязчивые конфликты (избегание-избегание, влечение-влечение, влечение-избегание, конфликты-двойное влечение-избегание)
4. Ажиотаж (многие люди испытывают стресс, когда им нужно срочно работать или в сроки)
5. Неопределенность
6. Отсутствие контроля над событиями ( торможение действий)
7. Обострение конкуренции
8. Стремление к власти
9. Желание собрать как можно больше материала
10. Виновность ( родители, которые чувствуют вину за инвалидность своего ребенка, дети, которые чувствуют себя виновными в разводе, пережившие трагедии или несчастные случаи, которые чувствуют себя виновными в смерти других, муж, который чувствует себя виновным в том, что обманул свою жену и т. д.)
11. Перфекционизм (для многих людей ошибки являются источником сожаления и стресса, в отличие от других, которые видят любую возможность добиться прогресса).
Вашей клинике нужен новый физиотерапевтический аппарат УЗТ – 1.01? Загляните на сайт call-mart.ru, ТУТ можно купить аппарат УЗТ – 1.01 для физиотерапии по приемлемой цене.
Автор: Алексей Марьянов
