Ароматерапия и ее запахи порой способны творить чудеса, так как работа обоняния напрямую связана с подсознательными механизмами. Минуя фильтры сознания, информация о запахе обрабатывается лимбической системой, которая отвечает за эмоции и вслед за этим формирует положительную или отрицательную реакцию на поступивший стимул.
Известно, что некоторые запахи возбуждают нервную систему, другие – обладают успокаивающими свойствами. Зная об этом, можно составить свой...
Сила запахов колоссальна: они могут лечить, успокаивать, возбуждать, стимулировать работу мозга.
Словом, если не все, то очень многое. Одно из ценнейших качеств некоторых ароматов – их антистрессовый эффект. Об этих чудодейственных запахах и поговорим.
Усталость, волнения и стресс – наши постоянные спутники. Все дело в том, как человек реагирует на эти раздражители: поддается их вредному воздействию или нет.
Первый шаг для преодоления стрессового состояния – это...
Прекратите тратить впустую время, просматривая веб-сайты, которые предлагают «настоящие» ароматические благовония. Существует множество реалистических и практичных способов изготовить благовония для ароматерапии в домашних условиях, и мы расскажем вам все об ароматерапии с использованием эфирных масел, правильном применении электрического распылителя, процедуре ароматерапии и средствах, необходимых для успеха ароматерапии.
К сожалению, очень многие люди...
Прекратите тратить впустую время, просматривая веб-сайты, которые предлагают «настоящие» ароматические благовония. Существует множество реалистических и практичных способов изготовить благовония для ароматерапии в домашних условиях, и мы расскажем вам все об ароматерапии с использованием эфирных масел, правильном применении электрического распылителя, процедуре ароматерапии и средствах, необходимых для успеха ароматерапии.
К сожалению, очень многие люди периодически переживают депрессию в той или иной форме. Причиной депрессии часто становятся внешние факторы, например, события или перемены в жизни, а также психологическая травма или неожиданное потрясение. Важно понимать, что депрессия, как любое психологическое расстройство, поддается лечению, и приступать к этому лечению следует как можно раньше, чтобы не усугублять страдания человека.
Ароматерапия снимет умственную усталость и поможет заснуть крепким и здоровым сном. Страдания многих жертв депрессии усугубляются именно бессонницей, которая постепенно приводит к физическому и эмоциональному истощению. Использование некоторых самых популярных эфирных масел (базилика, жасмина, розы и ромашки) ароматерапии поможет решить эту проблему.
Все эфирные масла, которые используются для лечения депрессии, можно добавлять в воду при купании или вдыхать. Большинство людей, которые используют эфирные масла для борьбы с депрессией, втирают их в кожу во время массажа. Массаж с эфирным маслом — наиболее эффективный способ релаксации, потому что масла напрямую взаимодействуют с кожей и быстрее попадают в кровь.
Эти замечательные эфирные масла для ароматерапии помогут избавиться от депрессии, поскольку после их использования возникает приятное ощущение расслабленности и улучшается самочувствие. Эфирные масла будто «заряжают» тело энергией и проясняют восприятие. Как правила, эфирные масла продаются в любой аптеке. Ароматерапия — прекрасный способ релаксации, доступный каждому.
Тем не менее, не все эфирные масла одинаково полезны, существуют определенные ограничения на их использование. Эфирными маслами не следует злоупотреблять. Если вы страдаете от депрессии, проконсультируйтесь у врача-психотерапевта. Вы узнаете, насколько серьезно ваше состояние, и наряду с ароматерапией сможете принимать другие процедуры, которые помогут быстрее и эффективнее излечиться от депрессии.
Со стрессом в последнее время приходится сталкиваться все большему количеству людей. Хотя такое состояние может служить защитой для организма, поскольку побуждает человека действовать, избыток стрессовых ситуаций ослабляет человеческий организм, который больше не в состоянии справляться с трудностями и в итоге заболевает. От неизбежности человеку приходится ежедневно сопротивляться стрессовым ситуациям, но незаметно недуги могут одолевать организм. Причинами болезней могут быть переутомление из-за стрессов и ухудшение работы надпочечников.
Применение эфирных масел при борьбе со стрессами считается эффективным средством в народной медицине. Например, аромат
Ароматерапия – замечательное средство избавления от депрессии, усталости, стресса и негативных мыслей.
В настоящее время насчитывается более 3000 разновидностей масел, используемых в ароматерапии. Но для начала, следует выбрать всего лишь одно масло. Сочетать его с другими ароматами следует, придерживаясь грамотной рецептуры, иначе вы можете получить совершенно противоположный эффект. Выбирая аромат, руководствуйтесь своими чувствами – запах должен быть приятен вам, только тогда он принесет пользу вашему организму. Выберите понравившееся вам масло и нанесите на носовой платок, понюхайте и уберите платок. Часа через 2-3 снова достаньте платок и понюхайте, если аромат все еще вам нравится, то вы сделали правильный выбор.
Эфирные масла можно использовать:
· В аромамедальонах – 1-3 капли
· Аромакурительницы – 5-7 капель
· Аромалампы – налейте немного теплой воды, в которую добавьте эфирное масло, соблюдая дозировку
· Можно добавить масло в ванную при купании, предварительно смешав с пеной или солью (так оно лучше растворяется)
· Добавив 2-3 капли масла в любимый крем – вы только улучшите его свойства
· Нанесите масло на кожу и энергетические точки тела – 5-7 капель предварительно смешав с 20 мг транспортного масла, лосьона или крема
· Можно нанести несколько капель масла на носовой платок, и нюхать его по мере необходимости. Например, избавляться от усталости и поднимать себе настроение.
Никогда не используйте чистое масло в контакте с кожей, перед этим следует разбавить транспортным маслом, которое используется как основа в ароматических смесях.
К транспортным маслам относят: масло авокадо, персиковых косточек, масло виноградных косточек, абрикосовое масло, масло шиповника, масло облепихи, масло жожоба, масло миндаля, календулы, масло проращенных семян, масло зверобоя.
.jpeg)
Оказывается, с помощью ароматерапии можно избавиться от чувства тревожности и депрессии. Новое исследвание проведенное учеными, показывает, что ароматерапия способна существенно снизить уровень тревожности и депрессии быстрее, чем другие методы, пишет sunhome.ru.
Первое серьезное исследование самой большой достоверности было организовано британскими исследователями в нескольких частях страны.
Руководитель проекта доктор Amanda Ramirez, говорит о том, что...
1. При подозрении на эпидуральную опухоль во всех случаях необходимо провести нейровизуализационное исследование, которо
1. При подозрении на эпидуральную опухоль во всех случаях необходимо провести нейровизуализационное исследование, которо
Плазмообмен (плазмаферез) проводится с целью очистки плазмы больного от антител к белкам ацетилхолиновых рецепторов. Пос
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.