Как показывают наблюдения ученых, медитирующие люди не зря проводят время, медитируя. Активность некоторых областей головного мозга значительно замедляется, предотвращая блуждание мыслей и погружая их в состояние покоя.
Одной из целей медитации является достижение отстраненного от действительности состояния. Согласно результатам нового исследования, медитация позволят опытным мастерам отключать определенные отделы мозга, связанные с мыслительным процессом, а...