Записи с меткой "частые тренировки"

Обычно тренировки — отличный природный антидепрессант, но в некоторых случаях эффект обратный.

Так уж в жизни все устроено, что даже очень полезные вещи в большом количестве превращаются в яд. Занятия спортом, увы, не исключение.

Недавнее исследование показало, что у 25% спортсменов можно наблюдать признаки депрессии. В течение нескольких лет ученые собирали данные о жизни 465 спортсменов. У женщин признаки депрессии обнаруживались в два раза чаще, чем у мужчин.