Ученые выяснили, чем необходимо заняться мамам, чтобы побороть посреродовую депрессию.
По словам ученых из Мельбурнского университета риск развития послеродовой депрессии становится вдвое меньше, если женщина в течение первых трех месяцев после рождения малыша занимается физическими упражнениями.
Более ранние исследования уже выявили полезное действие физической нагрузки: даже простое покачивание и катание детской коляски способно снизить риск депрессии. Но...