Записи с меткой "йогурт"

Йогурт позволит вылечить депрессию

Йогурт позволит вылечить депрессию

Все знают, что йогурт полезен для пищеварения, чистой кожи и блестящих волос. Но новое исследование ученых из Медицинской школы Университета Вирджинии также показало, что йогурт может лечить депрессию. Этот сливочный продукт содержит лактобактерии, которые способны уменьшить кровяное давление, стресс и депрессию.

Эксперты обнаружили, что количество лактобактерий в кишечнике влияет на уровень метаболита в крови под названием кинуренин, который связан с...

Читать полностью

Йогурт поможет избавиться от депрессии

Йогурт поможет избавиться от депрессии

Пробиотики, которые содержатся в натуральном йогурте, способны улучшить настроение, согласно новому исследованию.

Ранее учёные уже доказали, что пробиотики влияют на мозг крыс, улучшая их настроение, однако никто не мог доказать, что подобный эффект будет и у людей.

Новое исследование показало, что у людей, которые ели пробиотические йогурты два раза в день в течение месяца, было замечено изменение функции мозга. Испытуемые стали более устойчивыми к стрессу, их...

Читать полностью

Йогурт поможет защититься от шизофрении

Йогурт поможет защититься от шизофрении

Недавние исследования показали, что недостаточный уровень здоровых бактерий в кишечнике человека часто становится причиной развития различных психических расстройств – от тревожности до шизофрении.

Именно поэтому специалисты рекомендуют потреблять йогурты с содержанием пробиотиков.

Специалисты установили, что в организме взрослого человека в среднем содержится около 2 килограммов бактерий. Многие из них не являются вредными. Есть ряд бактерий, которые необходимы...

Читать полностью

Йогурт поможет вылечить нервы

Йогурт поможет вылечить нервы

Ученые из США доказали, что регулярное употребление натуральных йогуртов очень хорошо влияет на нервную систему.

Этот напиток помогает организму справляться с отрицательными эмоциями и ускоряет реакции принятия решений. В йогуртах содержатся живые бактерии, которые делают людей эмоционально устойчивыми.

Тридцать шесть представительниц слабого пола приняли участие в исследованиях. В первой группе добровольцев были исключены все молочные продукты, во второй группе...

Читать полностью

Несколько приемов предотвращения типичных неприятностей на коже

герпес

Йогурт и герпес.

Оказывается, в этом случае вам придет на помощь «живой» йогурт. Полезные бактерии йогурта ускоряют заживление, вступая в борьбу с вирусом герпеса, когда вы смазываете им пораженное место. Но лучше всего поможет мазь от простуды на губах.

Витамин В против насекомых.

Укус комара может принести гораздо больше неприятностей, чем просто зуд. Особенно это актуально для людей, которые любят посещать жаркие страны. Собираясь в эти края, примите...

Читать полностью

Какой продукт поможет выйти из депрессии?

выйти из депрессии

Йогурт-пробиотик призван улучшить состояние пищеварения. Однако, согласно последним изысканиям, кисломолочные продукты помогают при лечении депрессии.

Об этом пишет Live Science.

Как оказалось, кишечные бактерии напрямую влияют на мозг. Это продемонстрировали эксперименты с грызунами. По словам ученых, то же происходит и в организме человека.

Надо сказать, ранее расстройства кишечника уже связывались с сопряженными со стрессом психическими расстройствами....

Читать полностью

Йогурт полезен для нервов

йогурт, нервы

Американские ученые из Техасского университета после длительных исследований выяснили, каким образом происходит взаимосвязь между кишечником и его микрофлорой и общим состоянием нервной системы человека.

Так, различные йогурты раньше воспринимались только как продукты, благотворно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта и улучшающие микрофлору кишечника. Но исследователи нашли еще одну сторону действия полезных кисломолочных бактерий – пробиотиков.

В...

Читать полностью

Йогурт лечит нервную систему

йогурт

В результате исследований, ученые доказали, что пробиотики, которые в больших количествах содержатся в большом количестве кисломолочных продуктов, оказывают влияние не только на желудочно-кишечный тракт, но и на психическое состояние человека.

Пробиотики являются полезными бактериями, которые можно найти в йогурте и других кисломолочных продуктах. Многие годы изучались различные бактерии и микроэлементы, содержащиеся в йогурте, и теперь обозначился результат.

Пр...

Читать полностью