Стрессовые ситуации наносят любому организму вред: повышается кровяное давление, сокращается цикл роста волос и быстрее проступает седина. Но есть в этом напряженном состоянии и свой плюс, связан он с увеличением выработки гормона кортизола. И хотя этот биохимический процесс одинаково происходит у всех половозрелых людей, для женщин он часто имеет позитивные моменты.
Для чего нужен кортизол
Этот биологически активный стероидный гормон производится в коре...
1. Борьба со стрессом
Люди должны научиться распознавать причины, по которым они испытывают стресс, предотвращать подобные ситуации и управлять своим стрессом. Если это не выполнимая задача, то для снижения чувства тревоги и напряжения можно использовать специальные лекарства.
2. Хорошее питание
Каждый, кто стремится снизить уровень кортизола, должен придерживаться сбалансированной диеты и следить за потреблением сахара. Контролировать уровень кортизола помогают...
В некоторых источниках, в том числе даже в научно-популярных передачах по телевидению, нередко кортизол называют гормоном смерти.
Почему это происходит?
Большинство врачей категорически несогласно с этим названием. У совершенно здорового человека количество этого гормона в крови увеличивается, начиная с трех – пяти часов утра ежедневно.
Почему называют гормоном смерти вещество, которое делает организм человека активным?
Благодаря ему люди, просыпаясь в это...
Кейт Харкнесс, профессор кафедры психологии и специалист по роли стресса и травм в развитии подростковой депрессии из Университета Калгари, обнаружила, что физическое, сексуальное или эмоциональное насилие в детстве значительно увеличивает риск развития депрессии в подростковом возрасте, так как формирующийся подростковый организм начинает недолжным образом вырабатывать гормон стресса кортизол. При постоянных стрессах в детстве у девушек нарушаются...
Лечение многих психических заболеваний – сложная задача. Ведь в процессе лечения важно не навредить. Поэтому врачи постоянно пытаются найти новые средства для борьбы, например с фобиями. К сожалению, людей, страдающих фобиями, в мире становится все больше с каждым годом. Поэтому европейские исследователи и обнаружили удивительные свойства гормона кортизола.
В Университете города Цюриха проводились длительные исследования по использованию этого гормона в...
Количество гормона кортизола в крови у человека в возрасте от шестнадцати лет должно составлять от ста тридцати восьми до шестисот тридцати пяти наномоль на литр. Продуцируется это гормон корой надпочечников. По количеству его в организме доктор определяет, насколько эффективно действуют эти органы, а также и некоторые иные.
В каких ситуациях количество этого гормона может быть больше нормы?
В первую очередь тогда, когда человек испытывает стресс любого...
Преимущество мобильного психолога Среди преимуществ данного варианта следующие: помощь предоставляется бесплатно (сущест
Что такое внутренний конфликт и как он возникает? Представьте, что внутри вас идет ожесточенный спор. С одной стороны, в
1. При подозрении на эпидуральную опухоль во всех случаях необходимо провести нейровизуализационное исследование, которо
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.