Надоели мне намеки на то, что фелинотерапию и канистерапию — психологическую помощь, предоставляемую специально обученными домашними животными, я считаю эффективными методиками исключительно по причине личной симпатии к четвероногим. У скептиков, кстати, есть весомый аргумент: заботливый хозяин может маскировать неприятную симптоматику ради благополучия питомца. Учитывая, что помимо борьбы с тяжелыми переживаниями зверушек назначают тем, кому нужно больше...
Записи с меткой "методы"
Что делать при тепловых травмах?
Механизм развития тепловых травм
Для начала разберёмся в механизме развития тепловых травм. При благоприятных стабильных условиях окружающей среды в организме поддерживается относительно постоянная температура чуть ниже 37 градусов (оптимальная – 36,6). Терморегуляция находится под контролем центральной нервной системы, и она делится на две группы процессов: теплопродукцию (выработку тепла с повышением температуры) и теплоотдачу (выделение тепла для понижения...
Как справиться с бессонницей?
Причины бессонницы
Психологи утверждают, что качество жизни непосредственно влияет на качество сна:
• Такие сильные эмоции как радость, страх или гнев мешают человеку расслабиться в ночное время.
• Некоторые профессии создают сильную физическую или психическую нагрузку, отрицательно влияющую на самочувствии.
• Работа в ночную смену сбивает привычный ритм жизни.
• Резкая смена обстановки, путешествие или переезд могут вызвать сильное беспокойство.
• Болезнь...
Причины агрессивного поведения и методы профилактики
При агрессивном поведении у человека появляется желание нанести другому человеку преднамеренный вред. Этот вред может быть как физическим (побои, убийство), так и психологическим (оскорбить, унизить). Также агрессивное поведение может проявляться в отношении памятников культуры (вандализм)
Как избежать головных болей
Уменьшите стресс. Зачастую стресс служит главной причиной головных болей. И это не зависит от того, постоянно ли вы подвержены хроническому стрессу или только временами. В данном случае необходимо идентифицировать источник стресса и использовать различные вспомогательные методы по управлению стрессовыми ситуациями. Способы могут варьироваться: от принятия ванны с пеной и с аромотерапией до приятного вечера в кругу друзей, c которыми вы можете обсудить ваши...
Искусственный загар – что выбрать
Как загореть красиво и не навредить своей коже? Этим вопросом задается почти каждая современная женщина, особенно когда не за горами летний сезон. Косметологи не устают пугать представительниц прекрасного пола опасностью, которую таят в себе ультрафиолетовые лучи. Тут тебе и раннее старение, и морщины, гиперпигментация, а самое страшное – рак кожи
Лечение алкоголизма в домашних условиях
О том, насколько тяжелым во всех смыслах может быть алкоголизм, никому не нужно рассказывать. От своей зависимости страдает не только сам алкоголик, но и его семья. И далеко не каждый хочет от нее избавиться, соглашается на лечение
Методы дезинфекции погреба. Уход за помещением
Для того чтобы собранный урожай сохранился как можно дольше, его необходимо поместить в продезинфицированное помещение определённой температуры. Имеющийся погреб или подвал следует не только ежегодно обеззараживать, но и проветривать и промывать на регулярной основе
Как лечить гайморит
Как вылечить гайморит без прокола в домашних условиях быстро и недорого — эта проблема волнует многих людей, особенно в период наступления осенних холодов.
Кто болел, знает какое это неприятное заболевание. Вначале, как правило, все начинается с самого обычного насморка. И часто мы даже не обращаем на него внимания. Часто просто некогда что-то делать — покупаем в аптеке какие-нибудь капли, капаем — но насморк не проходит
Контурная пластика тела
Процедура выполняется с применением современных технологий и обеспечивает длительный эффект. С помощью пластики тела можно получить идеальные формы тела, подтянуть дряблую кожу, придать дополнительный объем в проблемных местах, а также убрать объем.
Методы малоинвазивной пластической хирургии тела