Записи с меткой "мозговая деятельность"

Непрерывность сна, а не его продолжительность, важна для хорошей памяти

непрерывность сна

Нарушенный сон влияет на способность нормально выстраивать воспоминания, показало исследование мышей (при нарушении режима сна животные с трудом могли распознать уже знакомые предметы). Именно с этим фактом ученые из Стэнфорда связывают проблемы, возникающие у людей с болезнью Альцгеймера и апноэ сна, сообщает BBC.

Известно: во время сна мозг оценивает произошедшее за день и решает, что из этого оставить в памяти. В ходе текущего изыскания ученые обратили...

Читать полностью

Капуста активирует мозговую деятельность

капуста

В ее составе специалисты нашли необычные соединения, сохраняющие активность мозга на долгие годы и поддерживающие когнитивные процессы.

Результаты экспериментов показали, что частое употребление капусты в пищу помогает вырабатывать сульфорофан в организме женщины. Этот вещество поддерживает иммунную систему, укрепляет защитные силы организма и снижает угрозу возникновения различных болезней, свойственных для людей преклонного возраста, к примеру, болезни...

Читать полностью

Депрессия- весной?..

депрессия

Бывает, что с самого утра что-то не так. Небо заволокло тучами, автобус сбежал из-под носа, будильник не прозвонил и вообще нет настроения. Не хочется никуда идти, и в голове гуляют грустные мысли. И это случается даже весной: ничего удивительного! В такие моменты знайте, что есть очень простые способы победить хандру.

Фитнес. Занятия спортом стимулируют сердечную деятельность. Кроме того, физическая активность помогает чувствовать себя лучше, повышая уровень...

Читать полностью

Депрессии стоит молить о пощаде

благовония

Духовные наставники в течение многих тысячелетий утверждали, что запах благовоний полезен для очищения души, а также необходим для создания необходимого для общения с Богом настроя. Сегодня биологи заявляют, что благовония также полезны и для развития мозговой деятельности.

Международная команда ученых из Университета Джона Хопкинса и Еврейского университета в Иерусалиме в своем исследовании описывает, как горящие благовония из босвеллии (растения, из которого...

Читать полностью