Я очень люблю медитацию. Практикую больше 8-ми лет.В продолжение статьи о сравнении популярных техник саморазвития с походом к психологу, я хочу более подробно остановиться на связи психологии и медитации. То о чём я буду говорить — моя личная точка зрения, основанная на опыте в первую очередь, а также практике, знаниях, наблюдениях, размышлениях и исследованиях.
Сложно ответить, что в мою жизнь пришло раньше. Интерес появился примерно одновременно: к психологии...