Стресс, как известно, крайне опасен для здоровья. Из-за него у человека изменяется кровяное давление, нарушается метаболизм, ухудшается работа мозга и иммунной системы. Более того, стресс связан и с развитием опасных хронических заболеваний, в том числе ожирения и диабета.
Главным биомаркером стресса является гормон кортизол. Его уровень изменяется естественным образом в течение дня и указывает, насколько сильный стресс испытывает человек.
Однако лабораторные...