Иногда нет сил заставить себя сделать хоть что-то. Раздражение накатывает из-за мелочей, и непонятно, почему так происходит. А все дело в том, что вы устали. Как же найти причину хронической усталости и вернуть желание жить и работать? 4 простых шага помогут обнаружить брешь и мобилизовать силы.
1. НАЙДИТЕ «УТЕЧКУ»
Представьте, что вы — сосуд и ваши силы вытекают через трещину. Понаблюдайте за собой ближайшие три дня и выпишите все, что отнимает силы. Например,...
Вот почему в инструкции для микроволновки есть даже такое предупреждение, как «не сушите кошек в СВЧ», а на бутылке с алкоголем Минздрав ничего не разъясняет? Кошки тут точно ни причем, не валерьянку же их хозяева употребляют! Впрочем, чему тут учить: открыл, налил, выпил. Как следствие — либо закачался, либо упал. Вот и в Саратове, который по результатам опроса назван самым пьющим городом в 2018 году, никаких инструкций, похоже, не читали. Вот и прославились,...
Преимущество мобильного психолога Среди преимуществ данного варианта следующие: помощь предоставляется бесплатно (сущест
Что такое внутренний конфликт и как он возникает? Представьте, что внутри вас идет ожесточенный спор. С одной стороны, в
1. При подозрении на эпидуральную опухоль во всех случаях необходимо провести нейровизуализационное исследование, которо
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.