Ученые признают, что когда дело доходит до понимания наших стереотипов мышления, чувств и поведения, остается много белых пятен. В некоторых случаях эти слепые пятна в самопознании оказывают негативные последствия: принятие неправильных решений, плохая успеваемость, эмоциональные и межличностные проблемы, снижение самооценки и удовлетворенности жизнью.
Согласно новой статье, мы можем это самостоятельно исправить. Осознанность – способность обратить внимание на...