Записи с меткой "ранняя смерть"

Недосыпание чревато психозами и ранней смертью

недосыпание

Каждый потерянный час ночного сна примерно на 15% увеличивает риск психических расстройств, выяснили австралийские учёные. Особенно опасен его недостаток для молодых мужчин.

На этот раз последствиями хронического недосыпа озаботились сотрудники Сиднейского университета. Обследовав 20 тыс. жителей Зелёного континента в возрасте от 17 до 24 лет, они обнаружили, что молодые люди, которые спят около 5 часов в сутки, втрое чаще сталкиваются с психическими...

Читать полностью

Недосып приводит мужчин к психозам и ранней смерти!

недосып

Особенно опасны проблемы со сном для молодых людей и подростков.

На этот раз изучением последствий недосыпа озаботились ученые из Сиднея, что в Австралии. Они проанализировали режим сна 20 тысяч человек в возрасте от 17 до 24 лет. И выяснилось, что молодые люди, спящие около 5 часов в сутки втрое чаще страдают психическими отклонениями по сравнению с теми кто спит по 8-9 часов, пишет Telegraph.

Среди тех, кто спит менее шести часов в сутки, более 50% страдают...

Читать полностью