Записи с меткой "растяжение"

Растяжение связок — что делать?

Растяжение связок — что делать?

Растяжение связок – очень частая травма. Знать причины и понимать механизмы растяжения связок очень важно для того, чтобы при случае вы могли оказать помощь себе или близкому человеку, обеспечив надлежащий уход после травмы. Если вы занимаетесь контактными видами спорта или участвуете в каких-либо мероприятиях, связанных с высоким риском растяжения связок, вам также очень важно знать, как предотвратить растяжение с помощью защитных приспособлений.

Идентификация...

Читать полностью

Растяжение связок в колене — проверьте его причины, виды, симптомы и лечение

Растяжение связок в колене — проверьте его причины, виды, симптомы и лечение

Растяжение связок в колене — довольно распространенная травма, которая может случиться с каждым, кто занимается спортом. Но не только потому, что скручивание происходит, когда естественный диапазон движения в суставе превышен, что также может происходить, например, во время падения. Превышение этого диапазона может привести к незначительным или серьезным повреждениям суставной капсулы и коленных связок

Читать полностью