Записи с меткой "разрушение"

Названы опасные привычки, разрушающие мозг

Названы опасные привычки, разрушающие мозг

Недостаток сна

Врачи уверяют, что сон — это лучшее время для мозга. Во время него перезагружается и консолидируется память. Если же спать недостаточно, то может сначала нарушиться кратковременная память, а потом — долговременная.

Недостаток физических упражнений
В день необходимо уделять не менее 30 минут на сердечно-сосудистые упражнения, в частности бег, плавание. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, рискуют раньше потерять память.

Курение и алкоголь
...

Читать полностью

Мигрень разрушает семьи

Мигрень разрушает семьи

Сохранить хорошие отношения – задача не из легких даже для обычных людей. Об этом упрямо говорит статистика — по данным 2016 года, количество разводов составило 61,7% по стране. А если к привычным бытовым трудностям добавляется еще и мигрень – ситуация заметно осложняется. О том, как не дать мигреням захватить власть над вашей жизнью и при этом сохранить хорошие отношения с окружающими, рассказывают специалисты.

Объясните партнеру, что с вами

Одно из главных...

Читать полностью

Домашняя работа рушит психику

Домашняя работа рушит психику

Женщины ощущают это сильнее, чем мужчины, так как именно на их хрупкие плечи и приходится основная часть хлопот по дому. Об этом говорится в диссертации, защищенной в Стокгольмском университете. «Я и сама удивилась явному различию в самочувствии. Оно в значительной степени зависит от того, что женщины выполняют больше работы по дому, чем мужчины», — говорит социолог Катарина Бойе, проводившая исследование. Бойе проанализировала статистические данные...

Читать полностью

Алкоголизм ведет к разрушению здоровых клеток

Алкоголизм ведет к разрушению здоровых клеток

Алкоголизм считается одной из самых распространенных проблем современного общества. От этого заболевания страдают не только мужчины, но и женщины. По словам экспертов, молекулы этилового спирта легко впитываются в кровь человека. Алкоголизм оказывает негативное влияние на состояние здоровья всех органов. По словам медиков, алкоголь всасывается в слизистую оболочку ротовой полости человека. Основная часть спиртных напитков расщепляется в тонком кишечнике. Этанол...

Читать полностью

Корень солодки предотвращает болезнь Альцгеймера

конфеты из корня солодки

Доктор Розмари Буз (Rosemarie Booze) из Университета Южной Каролины обнаружила, что компонент, содержащийся в корне солодки, способен предотвращать разрушение нервных клеток и развитие болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Из корня солодки в Европе и Америке делают лакричные сладости со специфическим вкусом и плотной консистенцией. Далеко не все любят лакричные конфеты, но доктор Буз надеется, что узнав об их пользе, люди, находящиеся в группе риска, заменят ими...

Читать полностью

Гиперактивный генетический мусор разрушает мозг

генетики

Генетики нашли первопричину многочисленных генетических нарушей, в результате которых развиваются слабоумие, заболевания аутического спектра и шизофрения. Генетики изучили взаимосвязь между активностью «прыгающих генов» (мобильные генетические элементы – МГЭ, транспосоны) и мутацией, которая вызывает синдром Ретта — внезапную прогрессирующую деградацию головного мозга у детей. Слишком специфичное исследование (по сути – генетические «поломки» у пациентов с...

Читать полностью