Записи с меткой "риск возникновения бессонницы"

Для того чтобы расслабиться и поскорее уснуть, некоторые люди принимают небольшую дозу алкоголя. Они считают, что именно немного алкоголя перед сном сможет решить такую проблему, как бессонница.

Американские ученые пришли к выводу, что около 20% населения Америки пьют спиртные напитки для того, чтобы поскорее уснуть. Алкоголь действительно вызывает сонливость, однако, он может и стать одной из причин бессонницы.

Специалисты рассказали, что в США социальные...