Записи с меткой "стресс – инструкция"

Стресс заработать не так уж и сложно. Недопонимание в семье, суета на работе, нехватка материальных благ или неубранная квартира – все это “помогает” почувствовать себя нервной, уставшей и почти на пределе… Сейчас мы по полочкам разложим, как снять стресс и избавиться от негативных эмоций, спровоцированных внезапно вызванным недовольством.

Согласись, бывает, когда ты смотришь в зеркало и просто себя не узнаешь. Неровный цвет лица, тусклые и ломкие волосы,...