Что такое сутулость?
Сутулость – нарушение осанки, проявляющееся в избыточном изгибе грудного отдела позвоночника. Для этой ситуации характерно растяжение спинных мышц на фоне укорочения грудных, из-за чего мышцы груди тянут вперед плечи, а мышцы спины не возвращают их на место, не дают позвоночнику занять правильное положение.
Причина патологического спазма мышц – постоянная перегрузка. Устранить проблему можно при помощи специального массажа и упражнений.
Начал...