Чувствуете себя подавленно? Не спешите утешаться сладостями или фастфудом! Как показало новое исследование, некоторые продукты питания лишь усугубляют депрессию, в особенности, если вы – женщина в возрасте.
Рацион питания, богатый определенными углеводами, такими как белый хлеб, макароны, выпечка и т.д., увеличивает риск развития депрессии у женщин, достигших менопаузы. К такому выводу пришли ученые из университета Колумбии, США.
Прежде уже было показано, что...