Записи с меткой "улучшение работы мозга"

Ученые выяснили, что новые впечатления способствуют лучшей работе мозга

Ученые выяснили, что новые впечатления способствуют лучшей работе мозга

Группой ученых из Университета Эдинбурга совместно с коллегами из университета Техаса проведен эксперимент, согласно результатам которого они пришли к выводу, что головной мозг человека развивается под влиянием новых впечатлений.

Специалисты пришли к выводу, что благодаря новым впечатлениям лучше усваивается новая информация, активизируются определенные участки мозга, в которых происходит выработка дофамина.

Надо отметить, что специалисты проводили исследование...

Читать полностью

Стресс положительно влияет на работу мозга

Стресс положительно влияет на работу мозга

Стрессы могут оказывать полезный эффект на работу мозга, если они краткосрочные, доказали американские исследователи.

Именно краткосрочный стресс повышает активность мозга, улучшая концентрацию и когнитивные способности. Специалисты провели эксперимент, в ходе которого подвергали грызунов недолгому стрессу. В результате за короткий период времени у грызунов увеличивалось количество новых нейронов практически в 2 раза. Спустя две недели крысы начинали проявлять...

Читать полностью

Горячий шоколад полезен для мозга

Горячий шоколад полезен для мозга

Судя по последним исследованиям, британским ученым удалось обнаружить сразу несколько полезных свойств горячего шоколада. Оказалось, что горячий шоколад содержит в себе множество полезных веществ.

Все дело в том, что в этом горячем напитке находится большое количество полифенолов, антиоксидантов, а также влавоноидов. И именно благодаря им горячий шоколад может оказывать благотворное влияние на человеческий мозг, вплоть до того, что он омолаживает его клетки.

Чтоб...

Читать полностью

Витамины помогут улучшить работу мозга

Витамины помогут улучшить работу мозга

Для укрепления сосудов мозга нужно принимать витамины или специальные витаминные комплексы. Ведь витамины являются биостимуляторами мозга, они защищают мозг от старения и деградации.

Самые важные витамины для памяти и сосудов головного мозга — это витамины группы В. Но без витаминов С, D, Е и Р деятельность центральной нервной системы тоже невозможна. Рассмотрим влияние этих веществ на работу мозга.

Витамин В1 (тиамин)

Тиамин — это вещество, которое влияет на...

Читать полностью

Смех улучшит работу мозга

смех
Исследование, проведенное американскими учеными, показало, что смех вызывает появление в головном мозге гамма-волн, которые связаны с концентрацией внимания и аналогичны нейронной активности, возникающей при медитации. Данные исследования были представлены в минувшее воскресенье в Сан-Диего на встрече, посвященной экспериментальной биологии.

Для глубокого естественного сна и комы характерен дельта-ритм (δ-ритм) с частотой мозговых волн от 1 до 4 Герц (Гц), а...

Читать полностью

Спорт влияет на мозг человека

спорт
Недавние исследования опровергли устоявшийся стереотип о том, что спортсмены не блещут интеллектом. Результаты их ясно доказали, что занятия физической культурой помимо здоровья, привлекательного тела и прекрасного настроения развивает еще и умственные способности. Итак, ученые — нейробиологи, которые на протяжении некоторого времени вплотную занимались данным вопросом, пришли к занимательным выводам.

Выяснилось, что спортивные занятия примерно у 60% людей...

Читать полностью

Тесты на память улучшают работу мозга

тесты на память

Тесты могут действительно улучшить качество обучения, в соответствии с исследованием Кентского государственного университета /США/. Выполнение различных практических тестов, особенно тех, в которых нужно вспомнить что-то, резко увеличивают вероятность того, что вы будете в состоянии запомнить эту информацию позже, говорит доктор Кетрин Роусон. Заучивание наизусть информации — это не самый лучший способ сохранить её в памяти. Как утверждают неврологи,...

Читать полностью