Стресс — такое распространенное состояние современного человека. Стрессу подвергается почти каждый человек ежедневно. Кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени.
Что же такое стресс? По определению автора этого термина Ганса Селье, стресс — это приспособительная реакция организма на внешнее воздействие. Но если в терминах Селье стресс — это стимулирующая и мобилизующая силы организма реакция, то в реалиях сегодняшнего дня стресс — это отрицательная реакция,...
Все болезни от нервов – расхожая фраза. Похоже, учёные нашли, как это работает.
Иммунитет – наше всё. Он оберегает нас как от внешних инфекций и внутренних болезней, так и от преждевременного старения. Иммунная система – то, что бережёт наше тело для нас. Сбои в работе иммунной системы повышают восприимчивость организма к внешней инфекции и снижают его способность регулировать правильность внутренних процессов: например, распознавание «правильных» и мутированных...
Если у вас есть лишний вес, то вы находитесь в группе риска развития расстройств, вызванных стрессом. К ним относятся диабет 2 типа, болезни сердца и рак. Причина — предрасположенность к стрессовому воспалению. Сюда добавляется и так присутствующее у полных людей воспаление на низком уровне.
Комментирует профессор Николас Роледер из Университета Брандайс: «Известно, что психологический стресс способен вызывать биологические реакции, схожие с ответом на травму. В...
Большинство работающих людей считают главным источником стресса в их жизни «производственные отношения». Между тем, ученые экспериментально доказали, что, по крайней мере, женщины испытывают дома гораздо больший стресс, чем в рабочие часы.
В настоящее время сложно найти человека, который, положа руку на сердце, мог бы заявить, что его работа не связана со стрессом. Точку зрения относительного того, что именно на работе современные люди подвергаются воздействию...
Женский госпиталь Бригама показал, насколько разрушительным может быть влияние стресса на женщину. На примере 22086 жительниц Бостона он доказал: стресс, испытываемый на работе, приводил к болезням сердечно-сосудистой системы.
В ходе работы специалисты выделили четыре типа работ по уровням требований и степени контроля начальства («пассивная работа» — низкие требования, мало контроля; «работа с низким уровнем нагрузки» — низкие требования, много...
К такому выводу пришли ученые из Британии.
По подсчетам ученых, буквально каждая четвертая личность в мире имеет депрессию и симптомы беспокойства. К такой неутешительной статистике пришли британские ученые, сообщают зарубежные средства массовой информации.
Проведя глобальный обзор истории болезни около 68 000 людей в возрасте от 35 лет и выше, стало известно, что подавленность в психологическом плане считается фактором риска смертности от большинства причин. Если стресс на высоком уровне, то и риск возрастает. Даже в том случае, когда человек имеет минимальный стресс, не вызывающий внимание специалистов-психотерапевтов, он является фактором увеличения смертности пациента от всевозможных причин.
«Даже в случае небольшого стресса человек будет в группе риска. Зачастую эти люди — четвертая часть популяции — не смотрят на симптомы и не идут за помощью к специалистам», — рассказал доктор Том Русс, руководитель исследования.
Относительно слов его коллеги, Дэвида Баттиэто, можно проследить данную закономерность при помощи иных факторов: диабета, образа жизни, потребления алкоголя, курения. Смертность намного выше не у тех, кто лишь курит либо пьет, а у людей перенесших стресс.
Ученые, проводившие исследования в американской больнице Brigham and Women’s Hospital, изучали распространенные формы тревожного состояния и пришли к выводу, что у людей среднего возраста тревога связана со старением.
Оказалось, что у людей среднего возраста с фобией наблюдаются более короткие теломеры, то есть тревожное состояние, так называемая фобическая тревога, связана с возможным ускоренным старением — организм буквально боится преждевременной...
Отрицательные эмоции и хроническая усталость, плохая экология и снижение иммунитета — все это факторы стресса, которые губят не только нервы, но и красоту.
1 Эмоциональный стресс: мимические морщины и старение кожи
Самый страшный враг красоты — негативные эмоции. Они разрушительно действуют на клетки кожи и ускоряют процессы старения. Когда мы нервничаем и переживаем, в организме увеличивается уровень гормонов стресса, которые крайне негативно воздействуют на эпидермис. Например, адреналин вызывает отток крови к мышцам, в результате чего кожа бледнеет, становится вялой и безжизненной. Высокая концентрация гормона роста провоцирует появление пигментных пятен на лице и теле, а при избытке глюкокортикоидов нарушается регенерация кожи, портятся ногти и даже выпадают волосы.
Плохое настроение и тяжелые мысли приводят к появлению мимических морщин: над переносицей, у внешних уголков глаз и вокруг рта.
Губы. В результате стресса губы могут начать шелушиться и трескаться. Для того чтобы избавиться от шелушения, нужно регулярно пользоваться мягкими пилингами, а для увлажнения губ использовать кремы с витамином Е, солнцезащитными фильтрами и натуральными маслами. Особенно эффективны в уходе за губами компрессы и маски: даже простые ватные диски, смоченные в теплом настое трав, могут существенно помочь в реабилитации кожи губ.
Глаза. Кожа вокруг глаз не менее капризна: даже одна бессонная ночь может испортить результат, достигнутый ценой ежедневной косметической заботы на протяжении многих лет. Кожа в этой области тонкая и моментально реагирует на любые физические и эмоциональные нагрузки. Если под глазами часто возникают отеки, используйте накладные гелевые маски. В холодном виде они убирают мешки под глазами и даже купируют приступ головной боли, а в теплом — разглаживают морщинки и снимают усталость глаз. Предотвратить появление гусиных лапок помогут восстанавливающие маски-патчи и антивозрастные кремы для глаз.
2 Климатический стресс: обезвоженность кожи
Наступление холодного сезона в наших широтах всегда ознаменовано климатическим стрессом — так косметологи называют изменения в коже, возникающие в результате резкой смены температуры. Кондиционеры и отопительные приборы высушивают воздух, а вместе с ним обезвоживают и кожу. Из-за недостатка кислорода в закрытых помещениях ухудшаются цвет и рельеф лица, а пыль и размножающиеся в сухом воздухе бактерии вызывают раздражение и высыпания. Добавьте к этому мороз и сильный ветер, которые тоже высушивают кожу и снижают ее иммунитет. Ослабленная кожа выглядит блеклой, шелушится. Стратегия поведения во время климатического стресса должна строиться на защите, увлажнении и восстановлении кожи.
Ученым давно известно о связи между стрессом и ишемической болезнью сердца. Новые данные говорят о том, что стресс может влиять на вероятность развития инсульта и других цереброваскулярных расстройств.
Стресс связан с повышенным риском смерти в результате инсульта и других проблем с сердцем и сосудами. Особенно опасны тревожность, депрессии, проблемы со сном и потеря уверенности в себе. Изучив данные широкомасштабного опроса, британские ученые заметили, что...
Стресс может повлиять на изменения цвета кожи, вызвав болезнь под названием витилиго. История этой женщины — живое тому подтверждение.
Англичанка Эмма Раш не раз слышала выражение «побелеть от злости», однако она никогда не воспринимала его буквально. Пока сама не столкнулась с пугающими изменениями в своем организме. Несколько недель Эмма просидела возле постели своей новорожденной дочери Женевьев, находящейся в критическом состоянии. И вскоре женщина...
1. При подозрении на эпидуральную опухоль во всех случаях необходимо провести нейровизуализационное исследование, которо
1. При подозрении на эпидуральную опухоль во всех случаях необходимо провести нейровизуализационное исследование, которо
Плазмообмен (плазмаферез) проводится с целью очистки плазмы больного от антител к белкам ацетилхолиновых рецепторов. Пос
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.