Записи с меткой "вред стресса"

Стресс оказывает негативное влияние на память

стресс у ребенка

Хронический стресс уменьшает у ребенка зону мозга, связанную с памятью. К такому выводу пришли ученые из Университета Висконсин-Мэдисон. Они подчеркивают, что перживания накладывают негативный отпечаток на когнитивные способности ребенка.

Так, дети, сталкивающиеся со стрессом, хуже справлялись с тестами на кратковременную память, указал исследователь Джеми Хэнсон.

Ранее проводившиеся изыскания доказали, что дети, пережившие эпизоды насилия, стареют на клеточном...

Читать полностью

Стресс и альтернативная гипертензия

стресс

Известно, что стресс является основополагающей причиной артериальной гипертензии, а значит каждый человек обязан знать средства борьбы с ним.

Сам по себе стресс, является некой реакцией организма на разного рода раздражители, к примеру такие как шум, пониженная температура, эмоциональное напряжение. Влияние всех этих раздражителей, как правило приводит к стимуляции нервной симпатической системы (одна из частей нервной системы), вследствие чего происходит высвобождение стрессовых гормонов, к которым можно отнести норадреналин, кортизол, адреналин.

Существует 2 вида стресса. Это так называемый «положительный» стресс. Благодаря ему, стимулируется повседневная жизнедеятельность. И «отрицательный» стресс (или дистресс), воздействующий на организм разрушительным образом.

Развитие дистресса быстро переходит в хроническую форму, что в свою очередь вызывает артериальную гипертензию и атеросклероз. Тревога, физическое напряжение, отсутствие общественного признания, шум, семейные неурядицы, боязнь утратить источник дохода, сложности в работе – все это влечет за собой развитие стресса.

Читать полностью

Стресс вреден для здоровья сердца

стресс

На протяжении десятилетий многочисленные исследования показывали, что депрессия и гнев могут негативно сказаться на здоровье сердца. Теперь же специалисты из Гарвардской школы общественного здоровья обнаружили, что психологическое благополучие уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний в два раза. В основе всех патологий лежит стресс, подтверждают эксперты, — в те моменты, когда мы злимся, переживаем из-за каких-то событий, мы усиливаем выброс веществ, которые увеличивают давление, усиливают кровоток и активизируют другие процессы, имеющие негативные последствия.

Ведущий руководитель исследования Джулия Боем и ее коллеги определили, что оптимизм обеспечивает защиту от сердечно-сосудистых заболеваний, а кроме того, замедляет прогрессирование уже имеющихся болезней сердца. Эти выводы были сделаны на основе 200 исследований, опубликованных в двух научных базах данных.

Ученые отмечают, что отсутствие негатива — это не то же самое, что положительные эмоции. Г-жа Боем обнаружила, что такие факторы, как оптимизм, удовлетворенность жизнью и счастье, ассоциируются со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний независимо от возраста человека, наличия у него вредных привычек, избыточной массы тела и социально-экономических факторов.

Читать полностью

Стрессы влияют на общее состояние организма человека

стресс

Медики Британии (лондонский колледж) пришли к выводу, что любого рода стресс напрямую влияет на физиологию человека, тем самым увеличивая риск развития сердечнососудистых болезней на 70%.

По мнению специалистов, люди, что подвержены стрессу на работе, практически не имеют времени на правильное питание и занятия спортом.

Читать полностью