Записи с меткой "хороший сон"

Специалисты из Университета Рочестера установили, что сок вишни можно использовать в качестве безопасного и натурального снотворного.

Ученые разделили добровольцев на 2 группы и одной из них 2 раза в день, утром и вечером, давали стакан вишневого сока без сахара, а второй – другого фруктового сока. Оказалось, что те из испытуемых, кто пил сок вишни, спали впоследствие на 17 минут дольше.

Руководитель исследования, доктор психиатрии Уилфред Пиджин полагает, что...