Каждая девушка знает, что повседневный уход продлевает красоту и свежесть лица и тела, но в повседневных проблемах забывает о не менее важной части тела – своих прекрасных ножках. На ноги, с растрескавшейся кожей и грибком на ногтях, не посмотрит никто, кроме дерматолога. Не устраивает такое внимание? Тогда срочно нужно приводить себя в порядок!
Для начала – ванночки. В горячую ванночку с солью и эфирными маслами ставим ножки не дольше, чем на полчаса – сорок минут. Все процедуры производятся на распаренную кожу. Кстати, соль поможет избавиться от отеков, которые не только не добавляют изящества, но еще и доставляют серьезные неудобства. Если же отеки носят постоянный характер, то следует обратиться за помощью к специалисту.
Теперь распаренные ножки очищаем от отмерших слоев кожи. Самым простым, «бабушкиным» средством является пемза – вулканическое стекло, которое обладает пористой структурой и отлично очищает кожу. На том же принципе основаны и все современные пилки для ног. Круговыми движениями хорошо очищаем ороговевшие слои кожи, не забывая о своде стопы и пальчиках.
Если есть проблема с грибком, то специалист поможет подобрать правильное лечение, которое избавит от этой деликатной проблемы. Если не заниматься грибоком ногтей, это может перейти в хроническую форму, которую вылечить очень проблематично.
С помощью пилочки и щипчиков приводим в порядок ногти и кутикулу. Процедура совсем не отличается от ухода за руками, с той лишь разницей, что придать правильную форму ногтям на ногах сложнее и требует привычки. При желании ногти покрывают лаком или бесцветной эмалью.
Завершающим штрихом станет массаж ножек. Для этого не требуется особенных навыков, лишь крем и полностью высохший лак. Все движения идут по часовой стрелке или от пальчиков к колену. Массаж продолжительностью хотя бы десять минут поможет справиться с усталостью, варикозными звездочками и небольшими отеками.
Красивые и ухоженные ножки позволят приобрести в гардероб открытую обувь и без стеснения показаться на пляже босиком, а отсутствие таких неприятностей как отеки и грибок, станут маленькой победой над собственным телом. Также, ни один уважающий себя мужчина не позволит себе пропустить обладательницу холеных ног, ведь если девушка следит за собой, она делает это от макушки, до кончиков пальцев ног.
Автор: Алексей Марьянов
